エジプト旅行4日目

今朝もなんとも言えない和食を含めたバイキングの後、馬車に乗ってホルス神殿へ向かいます。


ボロボロの馬車です。車輪大丈夫なのだろうか？


エジプトでは、車よりも馬車が優先。
なんだかエジプトらしい。


至る所ごみだらけ。


この馬車、とてもとても楽しい。
出来るだけ長く乗っていたかったのですが、
こちらの意に反して、
なぜか運転手さんがクラクションをバンバン鳴らし、馬に鞭を打ち、隙間をどんどんすり抜け、
次々に馬車や車を抜かして行ってしまうので、あっという間にホルス神殿に到着してしまうのでした…
日本の馬よりもとてもとても痩せているし、道は悪いので、鞭を打たれる馬がかわいそうに感じました


ホルス神殿前は、馬車で大渋滞。


この個性的なおじさんが、院長と黒ちゃんの馬車の運転手さん。
クラクション鳴らしまくり、抜かしまくりの運転手さんです。
帰りも同じ馬車に乗るので、番号を忘れないように指し示してくれています。
番号よりも、あなたのキャラクターが忘れられません。


ホルス神殿
これもまた凄い！


鳥好きの黒ちゃん。


はやぶさの姿をしたホルス神です。
ホルス神殿には、ホルス神の神話に基づいたレリーフがたくさんありとても面白いです。
院長「鳥人（とりじん）ばっかり！」











馬車でクルーズ船に戻り、昼食後、船内でコットンパーティー。
コットンパーティーとは、エジプト綿のTシャツ販売です。
自分の名前をヒエログリフで刺繍してくれたりします。
みんなそれぞれ自分用やプレゼント用に注文しました。
実は、帰国してからもっと購入しておいたらよかったなぁ〜と少し後悔しています。
なぜなら、本当にエジプトでないと購入出来ませんし、生地も丈夫でしっかりしている割に、
お得なお値段だからです。


コムオンボ神殿へ。















クルーズ船に戻り、アスワンに向けて出航。




どう味付けをしたら美味しく食べられるかが、
把握出来て来たバイキングの夕食の後…




ガラベイヤパーティーとヌビアンショーへ。
院長と黒ちゃん、本気です。
















なんの打ち合わせもしていないのに、
なぜかヌビア人と息ぴったりの黒ちゃん。


とても楽しかったです。

エジプト旅行3日目

今朝も朝食はクルーズ船でのバイキング。そして、特に今朝は和朝食を用意してくれているらしい。あくまでも院長のエジプト料理の感想ですが、「味付けは薄い、病院食みたい。肉に味がない。調理で使われる油が多すぎる上に質が悪い。スイーツはめちゃめちゃ甘い、甘過ぎる。総合評価：不味い」






ご飯とお味噌汁があるので、確かに和食です。
エジプトのシェフが、本当に本当に頑張って料理してくれているのは分かるんです。
そしてとても、感謝しているんです。
ですが…やはり食材が手に入りにくかったり色々な事情があるのでしょう。
なんとも味が…院長我慢の限界。




そこで、とうとう日本から持って来た、
「塩、胡椒、醤油、ワサビ、鰹節、梅干し、ブイヨン」を使って味付けをする事にしました。


醤油とワサビと梅干しと鰹節での味付けが大ヒット。
しかも、ワサビと梅干しは殺菌作用や体力回復にも効果があったようで、
旅行中お腹を壊す方がいらっしゃった中、私達は全くどうもありませんでした。


朝食後は観光です。小さな船に乗って、ルクソールの西岸へ移動。
それからバス移動して…


ハトシェプスト女王葬祭殿へ。











次に…


メムノンの巨像
大きい…

そして、次にツタンカーメン王のミイラを見に行く為に王家の墓へ…
しかし、残念ながら、ここは全て撮影禁止。
ここで、院長のツタンカーメンの知識が披露され、慎整体院一同真剣に聞き入る。
ツタンカーメンのミイラ、そして周りの絵など大変貴重で凄かったです。
また、他のお墓にも行きましたが、こちらも凄かったです。




バスの移動中から見た、普通のエジプトのお家。
これは、本当に住んでいるお家なんですよ。廃墟じゃありません。
日本と何もかも違います。


カルトゥーシュのお店に。金のアクセサリーが購入出来ます。
リッチな方々は、結構購入されていました。


自分の名前などを、ヒエログリフに出来るみたいです。



そして、クルーズ船に戻り昼食。
船はエドフに向けて出航。夕食まで、のんびり。






アフタヌーンティーも楽しむ。


エドフに航行中、物売りの船が必死の売り込み。
ビニール袋に商品を入れて、それを船に投げ入れるという方法。
ガイドさん曰く「大変危険だけど、生きる為に命を掛けてるんですよ」
結構、みなさん購入されていた様子でした。




院長、明日夜船内で行われるガラベイヤパーティーの為に購入。
なかなか似合ってます。




夕食前に、クルーズ船がエスナの水門を通過。
少しずつ水位が上がり、水門が開きました。
初めての体験でした。

今晩の夕食はバイキングではなくセットメニュー。










味は…やはりエジプトでした。

エジプト旅行2日目

部屋からの眺め。目の前にナイル川です。
ジワジワとエジプトにいる実感が湧いて来ました。


朝食はホテルのバイキング。
ここで院長は悟ってしまったのです。
「エジプト料理は、院長の口に合わない」という事を…
ま、気を取り直して、観光に向かいます。


カルナック神殿。
いきなりの巨石文化に圧倒されます。
なんか、もう大きすぎて、どう写真を撮っていいか分かりません。
そこら辺にある積み上げられたブロックが、「2800年前のもので比較的新しい」と説明を受け、カルチャーショック。










また、エジプト人のガイドさんの日本語の上手な事！
日本人でも、あれだけの日本語が話せる人は多くないのではないでしょうか？
さらに、知識量も半端なく、説明に聞き入ってしまいました。
ちなみに余談ですが、なんと！エジプト各地でポケモンGoが出来ました。
カルナック神殿にもポケストップがあったりして、それなりに楽しめます。


ルクソール神殿。












古代エジプトのパワーを吸収している（？）院長。
エジプトの凄さを、いきなり体感しました。

今晩から、ナイル川のクルーズ船で３泊します。
夕食のバイキング後、ベリーダンスショー。




そして、回転舞踊のタンヌーラ。
独特のエジプトの文化を楽しみました。

エジプト旅行1日目

　５年振りの慎整体院海外遠出の社員研修は…なんと『エジプト』。みなさんに、「治安は？テロは大丈夫？」と心配して頂きながらも、院長・黒ちゃん、長官、準スタッフの4人で行って来ました。
出発は当然京都駅から。リムジンバスに乗って関空に…の予定が、約束の時間になっても来ない院長と黒ちゃん。長官が急いで電話をすると、なんと！まだ寝ているではありませんか！そう、お寝坊さんだったのです。無事リムジンバスに間に合いましたが、なかなかハラハラドキドキのスタートとなりました。
今回の旅行は、日本からチャーター便でエジプトに向かいます。関空→成田→ルクソールというルートです。
機内食は座席の位置によるかもしれませんが、特に選ぶ権利はこちらにはなく、CAさんがどんどん置いていきます。


関空→成田間で出た軽食。


成田→ルクソール間で最初に出た機内食。


成田→ルクソール間で二回目に出た機内食。


成田→ルクソール間で最後に出た軽食。

味は…この時は「う〜ん」という感じ。しかし、旅を続けるにつれて、いかに行きの機内食がマシだったかが分かるようになるのです…
みんな各々持って来たiPadで映画を楽しんだり、エジプトの予習をしたり、本を読んだり、寝たりして、15時間の飛行機の旅を楽しみました。


そして、本当に15時間後、エジプトのルクソールに到着！！
夜の到着なので、実感はあまりなし。
チャーター便なので、周りは日本人だらけですし…
そして、すぐにホテルへバス移動し、就寝。
明日は朝から、本格的なエジプト観光が始まります！
楽しみです。

無事研修から戻って来ました

無事研修旅行から戻って来ました。3月29日から通常通りの営業に戻りますので、よろしくお願いします。
どこへ行って来たかって？写真を数枚アップするので、推理してみて下さいませ。

慎整体院臨時休業のお知らせ

『慎整体院臨時休業のお知らせ』

慎整体院は、3月21日（火）〜3月28日（火）の一週間、社員研修の為お休みさせて頂きます。
この間、予約の受付も致しかねます。ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いします。

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。
新年は1月7日（土）からです。
今年もよろしくお願いします。

慎整体院年末年始休日のお知らせ

『慎整体院年末年始休日のお知らせ』

2016年12月29日（木）から2017年1月6日（金）まで、お休みさせていただきます。
2017年1月7日（土）からは通常通りの営業となりますので、よろしくお願いします。

慎整体院のクリスマスパーティー2016

新しい慎整体院で初めての『慎整体院のクリスマスパーティー2016』を開催しました
キッチンも綺麗になり、パーティーの準備もしやすくなりました
こうやって、今年もクリスマスパーティーを新しい慎整体院で迎える事が出来て幸せです。
皆様、本当にありがとうございます。




院長のクリスマスパーティー開会宣言です
手に持っているのはワイン…ではなく、ジュースです
ワイワイガヤガヤ、楽しい食事タイムになりました。


今年のクリスマスケーキは、今年京都に出店された「ジャンポールエヴァン」です。
おしゃれなケーキに、みんなの期待が膨らみます。


うん。やっぱりとても美味しい！！！
今日は盛大に盛り上がりました。
みなさん、ありがとうございました。

今年も残りあと少し。
本当にお世話になりました。
これからも、こんな慎整体院をよろしくお願いします。

ある日の慎整体院のほのぼのとした待合室

　ある日の慎整体院待合室のほのぼのした一コマです。２組のご家族がご来院。それぞれの、お父さん・お母さんの施術中に、仲良くほのぼのとした雰囲気の待合になりました。なんとなく、保育園みたいな感じです。前の慎整体院のオフィスは狭くて、古くて…全くゆっくりして頂ける待合空間がありませんでした。今年引越した新しい慎整体院のオフィスでは、念願のこの様に待って頂ける空間を確保することが出来ました。ですので、この様な雰囲気で待って頂いている様子を見て、慎整体院一同大感動　
みなさん、お気軽に慎整体院にお越し下さいませ。

その不調は胃酸不足が原因かも…

日本人は胃が弱いと言われているのをご存知でしょうか？
そういう私も胃が弱いです　ちなみに院長はとても胃が丈夫です（羨ましい〜）
日本人の7割〜8割は胃酸の分泌が少ないと言われています。
胃酸分泌低下の原因は、ストレス・加齢etc...と様々です。特に最近は、胃酸分泌低下による栄養の吸収不良の方が意外に多い様に思います。胃酸が低下すると、胃酸の刺激で分泌される消化酵素も減ってしまい、pHがアルカリ性に傾き、栄養素の吸収率が減ってしまうのです。せっかく食べても、うまく吸収されなければ元も子もありません。
実は、日本の胃薬には、この胃酸を止めてしまうものがたくさん売られてしまっていて、そのような胃薬を多用している方に胃酸が少ない方が多いのも事実です。
そんなとても大切な胃酸ですが、意識していらっしゃる方はほとんどいらっしゃいません。

『げっぷが出る』『お腹にガスが溜まる』『胸焼けがする』『お腹が張る』『便秘』『下痢』『食べてすぐに満腹になって消化されていない感じがする』『少ししか食べられない』『爪が割れやすい』『髪の毛が抜けやすい』などの症状がある方は、それが胃酸不足のサインかもしれません。

そこで、自宅で出来る簡単な『胃酸チェック』の方法があります。この方法は、アメリカでは家庭でやる一般的な方法です。

準備するもの：レモン・水

１）生のレモンをコップに絞り、それを3倍〜5倍に薄め、レモン水を作る。
２）夕食時にレモン水を、一口食べたら一口飲む…を繰り返して、レモン水がなくなるまで続ける。

食後2.3時間後に…
・不快感を感じた場合→胃酸の分泌は十分にあるので心配いりません。
・胃がいつもよりスッキリした感じがしたり、空腹感を感じた場合→胃酸の分泌が足りない可能性あり。

もし、胃酸が足りなかった場合は、夕食時にレモン水を定期的に飲んで胃酸を補ってみるのも一つの方法です。

慎整体院お盆休みのお知らせ

『慎整体院お盆休みのお知らせ』

8月11日（木）から8月16日（火）まで、お盆休みの為お休みをさせて頂きます。
8月17日（水）からは通常通りの営業となりますので、よろしくお願いします。

簡易経口補水塩の作り方

ポケモンを探す際の熱中症対策には、適度な糖分と塩分と水分の摂取が大切です。
『水５００mlに砂糖や蜂蜜大さじ２、塩小さじ１/４、あればレモン果汁大さじ１（私はもっと多め）』で、簡易経口補水塩が作れます。
ポケモン探しのお出かけには是非どうぞ。
また、夏バテには紫蘇ジュースがオススメ。中医学で『紫蘇』は『赤紫蘇』を指す立派な生薬で、漢方薬としてもよく使われます。脾胃の気を巡らせ、消化を促進してくれます。また、体を温め、発汗させる働きもあるので、梅雨や夏の不調にもオススメです。夏の何となく体調が優れない時など、是非試してみて下さい。ただし、熱がある時は控えめに。

6月の臨時休業のお知らせ

6月12日(日)～20日(月)まで、慎整体院は一ヶ月ちょい遅れのゴールデンウィークとなります。
ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いします。
またのお越しをお待ちしています。

慎整体院

日清シスコの『ごろっとグラノーラ』プレゼント！

只今慎整体院に来院頂いた方にもれなく、日清シスコの『ごろっとグラノーラ』をお一つプレゼント！
お好きなものを選んで下さいね。
数に限りがありますので、なくなり次第終了となります。お待ちしています！