胃

昨日はルーシーダットンのレッスンをスタートし、大阪に仕事に行って、ヨガのレッスン受けて、髪切って、大阪で表現のレッスン受けてといろいろこなした日だった。
ただ髪切ってレッスンに向かうころから日曜からちょいちょい痛かった胃が痛み出し、レッスン中は胃と腸が痛くて腰も痛くて、終わった頃には立ってるのも痛くて、前かがみで酔っ払いのようにふらふら帰った。
そこから京都までよく帰ったなと精神力をほめたたえる。よく頑張ったね
最寄り駅で母に電話した後もうちょっと先に見えてるバス停のベンチに行くのもしんどくてしゃがんでたけど、怪しいので奮起してベンチに行った。
徒歩5分の距離を車で迎えに来てもらい家にたどり着いたけどどうにもこうにもなのでまた車にのって夜間救急でみてもらった。

夜の病院で急な発熱かおでこと首に冷えピタ貼ったこどもと、怪我をした大人に会った。
向こうはなんか腰をかがめておばあちゃんみたいな女に会ったと思ってるんだろう。

痛み止めをもらって胃腸の薬ももらって、痛み止めは受け取った瞬間飲んで帰ってきた。
お風呂にも入らずそっこう寝て、どれくらいたってからかわからんけど治まってきた。
今は余韻みたいな痛みはあるけど昨日に比べたら全然痛くなーい。

セルフケア　謳うレッスン　力なし

自分が健康じゃなきゃ、健康になるよといってレッスンなんてできやしない。
体大事にしなきゃな。