歩いてみたら

日々の出来事や愚痴などいろいろ載せています

やっとまぁ〜

2021-01-12 15:40:00 | 健康
身体的にも体力が出てきました
それでも時々疲れますけどね
なーんもしてないのにね

緊急事態宣言が出てしまいましたが、感染対策はきちんとしたいと思います
持病の通院時には特に注意ですが、通っている時間が片道1時間45分以上かかるので、逆に体力がついてきたようです

万歩計も一万歩になる時もあるんですよ
病院へ行くのにこんだけかかってでも行かれるのは、自分の気合いがすげーんだなと褒めております

まあ、時々しんどい時にはダンさんの運転で行く事もありますけどね

そうそう、眼科の方ではある日突然、太陽光が眩しくなり、飛蚊症も増えたように感じた上に、ある朝に突然霧の中にいるようなモヤがかかってしまいました
視力もガタ落ちになったんです

眼科に回してもらったら、持病の使っている薬の副作用だったようです
薬の点眼で少しずつ良くなってきているので良かったです

メガネを作っても視力が毎日変わるので、不便ではありますが、今はこのままですね

地道に目薬を点眼するだけなので忘れないようにしたいものです

ただ、外の眩しさだけは未だにいかん
ダンさんにドラキュラのようだねと言われてしまいました

ドラキュラの気持ちも少しわかるようになりましたよ(笑)
サングラスを持参したり、帽子を深く被ったりと対処してます

そんなこんなでいろいろありますが、こんな眼でも編み物をまた始めました
ちょっとづつですけどね

そうそう、我が家のメダカは元気です
暖かい日は元気に上て泳いでますよ
冬眠しないのかしらね




手前は水を変えようと悩んで置いてあります
暖かい日に考えます

コロナが収まったら、ご近所さんや元の職場のOBや現役と会いたいですね、プラス思考の一年で今年は乗り切りたいと思います



暑い

2019-01-17 12:25:16 | 健康
手足は冷たいのですが

日中、家にいると暑い
太陽の有難さを感じます

ただ、空気は乾燥し部屋の温度も高くなっているのでクーラーを着けたくなります
もちろん着けませんけどね

加湿はします

昨日、電車で出掛けたのですが
車内も暑いのなんの
コートを脱ぎたくなりましたよ

外出時の服装を考えないとね

昔は寒がりだったのになぁ〜〜


僕の適温に注意してね〜〜

ハイハイ



やれやれ

2018-11-06 07:48:26 | 健康
風邪をひいてしまいました

ひいたのは江ノ島の花火大会の前あたりから

花火大会で雨に濡れたのが追い打ちのような

先日の入間へのバスツアーでも空咳が出てました

私は2週に一度ほど東京へ出る用事があり、その日までは治したいと思いながらも治らない

風邪をひきにくい割にはひくと空咳になってしまいます
以前は咳で肋骨4本痛めてえらい目にあいましたからね
その時にはドクターは骨粗鬆症を疑ったのですが、調べたら骨粗相症ではなかったので、咳って怖いですよね

今回は拗らせたくないなぁ

そうそうダンさんは今日から4日間出張です
ダンさんにはうつしていないようなので、この間に治したいですね


水分

2018-10-09 12:57:45 | 健康
私はトイレが近い為、出かける時は水分補給を少なくする癖があります

家にいる時は意識して水分補給をしてはいますけどね

先日のバスツアーの時もペットボドル持参で参加していましたが、朝のコーヒーパック(ツアーでいただいたもの)を飲み、昼に出たお茶を飲みました

せっかく持っていたペットボドルは2、3口、口をつけた程度

帰りのバスの中でダンさんから
ほんとあーた(ダンさんは時々私をあなたではなくあーたと呼びます)は水分を取らないねぇ
殆どペットボドルのお茶を飲んでないじゃないと言われました

私もうーん?
確かにコーヒーパックと昼のお茶だけだね〜

あっ、水分摂ったよ
ぶどう狩りの巨峰で水分摂ったじゃん
と、私

あーたは野生動物か
果実で水分なんて

私は吹いてしまいましたよ

家にいる時には摂ってますからと、一応言っときましたけどね

出かけてもペットボトルは常に持参する癖をつけようとは思いました








そうでした

2018-09-21 18:58:54 | 健康
先週だったかもう忘れてますが、右足の小指をぶつけて見事な青タンに

ぶつけた瞬間には、あっ、折れた、と
思ったのですが大丈夫だったようです
腫れは10日間くらいでひきましたね

この歳になるといろいろ身体には支障をきたす事があるのですが、多少の事ではなんとも無くなってきました

それに友人の中には、健康の事で心配事が有る者同士だと、気持ちがわかりあえると言うか、良きアドバイスや悩みを解決してもらえるので気持ちがスッキリします

それから姉にも助けられていますね
姉は職業柄もあるのですが、こんな事があってね〜〜と相談したら一言で解決

姉はいくつになっても私の味方なんですね

あっ、忘れてた
ダンさんもねぇ〜〜
この年になったら、夫婦で笑ってるのが一番ですね

まあ、見た目とは裏腹に、だいぶ口の悪いオッさんですけどね

僕には優しかったよ



ぬぼーーーー

また、動物園か水族館に行きたいっすね