腹痛はほぼ治まり
多少の違和感が残る程度
エビオス錠、なかなか良い
果物を買ってきた
パイナップルまるまる一個
しらぬい、サンキストオレンジ
胃腸炎の療養中に作った簡易ベッドが
懐かしくも有り恋しくも有る
体調も良く、今日は休みなので
折角のこの時間、瞑想をしようと思う
ゆきが来てから落着いて瞑想することも少なくなったが
自分の人生に瞑想は欠かせない
去来する過去の嫌なこと、将来への不安
みんな軽く受け流して今できることに集中し
今を大切に生きるために
千変万化する人生を川の流れのように見立てた人は誰だろうか？
言い得て妙な例えだと思う
日付は4月になった
新年度
この一年、私が人生の集大成として据えておいた
ライフワークの一年を削ってまで行う意味があるのかどうか？
その真価が問われる期間の始まり。
ただ言えることは、無駄なことはしない
この貴重な一年を過去や未来に捕らわれること無く
自分らしく考えて過ごすことが
最後の一年にふさわしいと思う
これから昼まで雪の予報
朝は焼き魚にしよう
昼は長崎ちゃんぽん、初リンガーハット
とにかく休みましょう