昨日は出来ないだろうと決めつけていたパークゴルフを楽しみました。
ゆっくりのんびりですがおよそ7000歩プレイした。
今朝は名残で足が少しばかりの筋肉痛がある。
空はどんより曇っています。
今日の少しパークゴルフで歩いてみたいと思っている。
ただ昼前後の空いている時間帯です。 . . . 本文を読む
朝のＴＶから梅雨頭痛を知ってこれ私に頭痛は梅雨にせいかなと思いました。
今は頭痛は無いまだ起きたばかりです。
今朝、昨日よりは気温が高い。
22℃ありました。
庭の緑も一層濃くなりました。
ミニトマト苗も大きく成長しています。
昨日は2ｋｍ背泳ぎしましたが肩や腕の痛みが無い。
昨日の背泳ぎで腕の回転を疲れない、痛みが無い工夫を自分なりに考えながら泳ぎました。
泳ぎながらいつも自分と戦う最初の400～500ｍがきついです。
又1ｋｍ近くになって疲れますがここを過ぎてくると後は惰性になってきます。 . . . 本文を読む
業者の方が点検に来て頂いた。
不具合は雨による漏水が原因で温水器が稼働しなかった。
二日間寒い日が続いているから風呂の貴重さが身に染みてきます。
今朝も寒いです。
梅雨の季節は夏の暑さ前のひとときの安らぎを与えてくれる気候が私にとって最も好む季節です。
薄着でいられる身体が動きを活発にしてくれる。
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