６月１７日 高島三丁目自治会「健康セミナー」

６月１７日午後、高島平三丁目自治会の健康セミナーに役員で参加させていただきました。





セミナーの題名は、「夏の健康管理と熱中症に備える」です。今日も暑かったですが、これから本格的に暑くなる季節を迎えます。充分な水分補給の大切さ、適度な塩分補給の大切さなどを学び、熱中症になった場合の応急処置の方法などの説明があり、とても勉強になりました。夏に向けて、まず、熱中症にならないよう日頃から心がけてまいりたいと思います。

また、地域の方々との交流もできて大変、有意義な「健康セミナー」でした。