今朝は蓮根の朝市に行ってまいりました❣️
安くて美味しいものをたくさん買いました🎵多くの方とお会いすることができました😊
蓮根の朝市は毎月最終日曜日です❣️
地元、高島平三丁目主催「火曜ふれあいルーム」にスタッフとして参加しました❗
今回は樋口先生をお迎えして『脳と身体の健康体操』❣️
考えながら指や体を動かし、ボール、スカーフも使いました
集中力も養えるため、ケガ予防にもなります😊
とても楽しかった❗
普段使わない頭を使いました❗など声がありました😊
板橋区では熱中症対策のため一時休憩所を設置しています。
板橋区役所一階で、私が提案し実現した『ウォーターサーバー』が2台に増え、その横で休憩することができます❗
高島平地域では、高島平温水プール、高島平ふれあい館、高島平図書館、高島平健康福祉センターでも休憩することができます😊
是非、ご活用ください❣️
地元、高島平三丁目自治会「スポーツ大会」に役員として参加しました❗
雨にもかかわらず、たくさんの高齢者や子どもたちの参加があり、卓球やボッチャを楽しんでいました😊
