自分磨き？の一日^m^

最近心が荒んでるよな気がしてきたので
気分を変えようと思い、今日は自分磨きの日とする事にしました

まずは朝一で美容院へ
カラー・カットでスッキリ
ついでに、車も洗車してなおスッキリ

洗車中、母からランチのお誘いのがあり、
山口市小郡にあるフィオーレへ
『サンドＷ・de・ランチ』(730円)をいただく。



※これにドリンクがつきます。

うん、美味しい
パンが、フランスパンにクランベリーが入ってて美味しかったので
お店の横にあるパン屋スペースでパンを購入。



さっそく明日の朝食にサンドウィッチを作ってみようと思います

んで、母とはここでバイバイして
夕方からは、先日脱毛に行ったお店に、
今度は『キャビテーション＆ラジオ派』と言う
痩身のエステの体験をしに行ってきました～

キャビテーションって都会では流行ってるんだってね。
興味がなく全然知らなかったんだけど
頑固な脂肪やセルライトをしっかり乳化させ、
スリムなボディラインへと変えていくらしい。

そしてラジオ派は、高周波（ラジオ波）をあてることで、
皮膚深部の温度を３～７℃上昇させ、脂肪を「液体化」させていき
その後に、しっかりリンパ管に流すことで
尿や汗などと一緒に体外へ排出するらしい。

最後、リンパマッサージもやってもらえるんだけど
流れが詰まって痛い痛い
自分の不摂生を呪いました(笑)

まだまだやった事のないコースは、お試し価格で出来るそうなので
また気が向いたら色々やってみようと思います

あ、ついでに今日、不思議な電動ヘアブラシ　ＴＲＵＥと言う、
サラサラヘアになるクシを買ってみました



髪は女の命だもんね
毎日使って、より一層磨きをかけていこうと思います