今日の1日（青竹踏み）

朝起きたら、青竹を踏み踏み踏み‥‥

今、我が家のちょっとしたブーム

先日、足もみ健康法の講座に参加した

足裏に、色々なツボがあることを学ぶ

早速、100円ショップで足ツボグッズを購入

その後、隣県の山荘にお泊まりで行った時、家人が伸び放題の裏山の竹を伐採

青竹を少し切ってもらった

切って、みがいて、バーナーで軽く焼いて‥‥

ツヤツヤした立派な足踏み竹が、できあがり‼️

食卓の椅子の足元や、書斎、寝室などに置いた

踏み踏みを続けていると、足元が暖かくなったような、気がする‥‥

血流が良くなるのかな？

いい効果が、あったらいいなあ〜

今日の1日（石油ストーブ）

石油ストーブを、デーンと据えた

熱気が、階段を駆け上がり、2階の家人の部屋まで暖めてくれる

ストーブの上には、山荘で収穫してきた大根が、ホカホカいい具合に煮えている😄

大根が煮えるのを待つ間に、たくさんいただいた柚子を、ジャム用に下ごしらえ

皮を切り刻んで、ストーブでコトコト

種は、化粧水🧴用に別保存

煮豆が食べたくて、白花豆を買っておいた

これも、順番を待って、ストーブが空いたらコトコト

ストーブ調理、フル回転〜

今日の1日（愛唱歌）

今朝は、寒かった

庭の温度計は、0.8度😱

畑には、霜が降りていた

今日は、「野生生物の絶滅危惧種の現状」を聴きに行く

今回のテーマは、ヒョウモンモドキ、アキアカネなど、身近な昆虫について

記録するために、古いノートを再利用

パラパラとめくっていたら、最後のぺージに、曲名を記している

ふるさと

思い出

故郷の廃家

南国土佐をあとにして

山小舎の灯

故郷の空

あざみの歌

桜貝の歌

山のけむり

これらは、歌が好きだった、今は亡き母のお気に入りの曲のメモ

施設でお世話になっていた頃、面会に行っては、これらのお気に入り曲を、二人で一緒に歌ったものだ

♪ かきに赤い花さく

いつかのあの家

ゆめに帰るその庭

はるかなむかし〜　♪

歌詞を眺めていると、母の優しく、可愛らしかった笑顔を思い出す

今日の1日（野菜収穫、そば）

山荘2日目

朝から、小雨

今日は、帰宅日

来た目的が、大根の収穫だったので、朝8時頃から、雨合羽を着て、作業

ニンジン🥕も同様に

お昼は、そば街道の何軒かのそば屋のどこかで

3軒チェック

帰り道からあまり遠くないところに決める

電話すると、今日は、12:30で閉めますとのこと😅

雨も上がり、ナビを頼りに、通ったことのない道を秋の風景を愛でながら、店に向かう

衛生管理をきちんとしたお店で、気持ちがいい

薪ストーブのそばで、猫さんが寝そべっていた

割り子そば、香茸むすびなど、美味しくて大変満足

そば街道、後のお店もボツボツ楽しもう

今日の1日（そば街道）

久しぶりの山荘行き

コロナも近隣は次第に落ち着きつつあり、こわごわ活動再開

先日の温泉宿泊に勢いづいて、本日は、外食‼️

山荘のある町は、そばに力を入れている

数軒の蕎麦屋さんが、町中に点在していて、それぞれの存在感が、濃い

週末しかやっていないところが多いので、調べて出向く

今日行ったお店は、2年前から開業

でも、明後日で閉店し、乞われて他の街で開業なのだそうです

家人は、割り子そば、私は、釜茹でそば

そばには一家言ある家人が、「うまい！」

ごぼ天のトッピングで、大層美味しうございました