虫歯を治療してもらった病院で歯周病予防のための歯磨き指導を受けた
初めに歯周ポケットの状態を全部チェックして結果を下さった
想像以上に磨き残しがあってビックリ。
以前に増して丁寧に磨くようになったものの、その後もチェックのたびに悪化
気がつくと、歯茎が後退して、下の歯茎が腫れたり痛んだりするようになった
歯磨き自体が怖くなってきた
ブラシも先が細いものに変えてゆっくり磨くようになったものの、
先日は試薬をつけたら真っ青
ガーン 顔まで真っ青になった
帰り道、
磨いているのと、磨けているのは違うノダ
薬局に寄って歯垢を染める液を買った
使ってみて、自分の磨き方の癖が分かって来た
磨き残しをテェックして仕上げ磨きをするのもいいが
最初から全部染めて、どれだけブラッシングしたらきちんときれいになるか覚えることも大切と思った
それにしても、もう少し早く気がつけばなぁ
初めに歯周ポケットの状態を全部チェックして結果を下さった
想像以上に磨き残しがあってビックリ。
以前に増して丁寧に磨くようになったものの、その後もチェックのたびに悪化
気がつくと、歯茎が後退して、下の歯茎が腫れたり痛んだりするようになった
歯磨き自体が怖くなってきた
ブラシも先が細いものに変えてゆっくり磨くようになったものの、
先日は試薬をつけたら真っ青
ガーン 顔まで真っ青になった
帰り道、
磨いているのと、磨けているのは違うノダ
薬局に寄って歯垢を染める液を買った
使ってみて、自分の磨き方の癖が分かって来た
磨き残しをテェックして仕上げ磨きをするのもいいが
最初から全部染めて、どれだけブラッシングしたらきちんときれいになるか覚えることも大切と思った
それにしても、もう少し早く気がつけばなぁ