秋

日曜日の大会で今年初めてトライ用のウェアを着ました。
肌の露出部分が多く、当日は日差しも強くて日焼けしました。
昨日までは痛かった　
今日からはとっても痒いスタッフＡで～す　

早いもので今日で８月も終わりですね。
オロロンが終わると北海道の短い夏が終わったと言う気持ちになります。
実際、今日の朝は自転車に乗っていても涼しく感じました。
やっとすごしやすい季節到来ですね。
夜も寝苦しくありませんので快眠できます　
季節の変わり目は風邪を引きやすいですから体調管理に気を付けて下さい　

スタッフ休み情報

９月のスタッフの休みを発表いたします　

日曜日は休院とさせて頂いております　

スタッフＡ：
９／１２～１８までツールド北海道と言う自転車競技大会のためお休みさせて頂きます　

スタッフＢ：　
毎週木曜日午前休み、13：00～出勤致します。

ご迷惑をおかけ致しますがよろしくお願い致します　

オロロン伝説 最終章

日曜日、オロロンライントライアスロンにリレーの部で出場し、メンバーを強くし過ぎてずるいと皆さんに言われたスタッフＡで～す　
すいません　

日曜日は非常に暑かったですね　
北海道マラソンでは、いままでで一番完走率が低いらしく50％以下らしいです　
大会中の気温は、31～32℃あったそうです。
マラソン大会でこの気温は酷です　
全体のタイムはやはり悪いですね。
この暑さの中、走った方々は肉体、内臓のダメージは非常に大きいと思いますのでケアは忘れずにして下さいね。

日本海オロロンライントライアスロン国際大会（留萌管内）も非常に暑かったです。
朝6時半スタートし、最後にフィニッシュした人はほぼ20時半です。
244.7ｋを泳ぎ、漕ぎ、走り続けたアスリート達は皆、ゴールは非常に良い表情をしていました　
今回、完走できた方もいれば、そうでない方もいます。
それぞれの思いはいろいろでしょうが日本最長のレースがこれで終わってしまいました　
20年間、この大会を運営、サポートして頂いた方々にこの場をお借りしてお礼を申し上げたいと思います。
本当に長い間、多くの感動をありがとうございました　
そして新たな大会が開催され、皆さまにまたお会い出来ると信じています　

今週のハーブティー

今週（8/28～9/2）のハーブは　
カモミール＋オレンジフラワーです。
すっきりとした飲み心地　
効果は、
カモミール：目の疲れ、炎症を抑える、アトピー、身体を暖める、胃潰瘍、鎮痛作用、婦人科系のバランス

オレンジフラワー：緊張や不安の緩和、強壮、血液循環促進、ストレスからの下痢
などがあります　
ぐっすりスヤスヤ　リラックス・安眠に効果あり　

オロロン

いま、北海道オロロンライントライアスロンに向かっているスタッフＡで～す。

今週末は大きな大会が開かれます。
１つは北海道マラソンで、今年で20回大会となります。
真駒内公園をスタートし、札幌市内を駆け巡り、中島公園がゴールの42.195ｋです。
今年は約4600名のランナーが走ります。
時間のある方は縁沿いで応援してみてはいかがでしょうか！
当日は暑くなりそうですのでランナーには厳しい条件となりそうです。
みなさまの応援が力になると思います。

そして、もう１つが北海道オロロンライントライアスロンです。
こちらも今年で20回大会となります。
日本最長のトライアスロンでしたが今年で幕を閉じてしまう大会です。
増毛港で２ｋ泳ぎ、自転車に乗換え、留萌－小平－苫前－羽幌－初山別－遠別－手塩－幌延－手塩－遠別の200.9ｋ。
自転車を降り、遠別－初山別－幌延への41.8ｋを自分の足で走ります。
朝、6時半スタートし、20時半が制限時間となります。
今年は約450名のトライアスリートがオロロンラインを駆け巡ります。
これが最後の大会です。
もう出場することはできません。
この大会を目標にし練習してきた多くのトライアスリート全員がゴールテープを切れることを願っています。
そして感動のフィナーレを迎えましょう。