バックカントリー

日曜日に羊蹄山に行って来ました　
今回は５名でスノーシュー＋ボード３名、スノーシュー＋スキー１名、山スキー１名でした　
天候は　で前日には雪が降ったようでかなりいい感じ　

９時に集合、ビーコンの使い方を確認し９時半くらいから登り始めました　
時間的に1000ｍくらいまでだろうと思っていたらいつの間にかそこまで登っていました　
いつの間にかって言っても疲れてはいるんですけどね　
そこでコーヒー　を飲み一休み　
1500ｍくらいまで登ることにしました　

これくらいまで登ると周りにはほとんど木が無く、晴れていることもあり景色は最高でした　
真ん中の転んでいるのは僕です　
たぶん、1400～1500ｍの間くらいでこれ以上は雪面が硬く、自分達の装備では厳しそうだし、ボード等を履く場所も無さそうなのでやめました　
ここで新兵器　
背中にタオルです。
取ると　「ん～気持ちいい　　」
今時と思うかもしれませんが是非やってみてください　

後は滑って降りるだけ…これが問題です　
昨年は前転、側転のオンパレード　
今年は前週に練習をしました　
そのお陰もありちょっとはマシだったかな。ちょっとは…　
でも人があまり滑っていないところは気持ちいいですね　
最高でした　
登り３時間半くらい、降り30分　楽しかったです　

帰りは真狩温泉　に行き、そこから山を見てみんなでどこら辺まで登ったの談義。
もう少しで頂上でしたが時間的にも無理でした。
疲れた体を温泉で癒し楽しい１日は終了しました。

温泉に入るとやっぱりかゆくなるスタッフＡでした　

札幌にぎわいまつり

週間天気予報を見ると、晴れマークが多くなってきました　
知人の話によると、天気の良かった今週の日曜日は１００人以上のサーファーが苫小牧の厚真の海に入っていたそうです　
今年は春が来るのが早そうですね　
しかし、まだ海に入る勇気は無いスタッフＢで～す　

さて、２月２１日～３月４日までの間、札幌の大通公園の西１丁目～西３丁目では『札幌にぎわいまつり』というイベントが開催されています　

大通西１丁目
ＳＷＥＥＴ ＳＱＵＡＲＥ（スイートスクエア）
・札幌スイーツ販売
・カフェ
・足湯

大通西２丁目
ＥＶＥＮＴ ＳＱＵＡＲＥ（イベントスクエア）
・アーティストライブ
・キャラクターショー
・雪中相撲大会
・フリースロー大会　など

大通西３丁目
ＦＯＯＤ ＳＱＵＡＲＥ（フードスクエア）
・冬のビアガーデン
・屋台村

といった感じで行なわれているそうです　
冬のビアガーデンは暖房完備の大型テントが冬の大通公園に初上陸　
ビアジョッキ片手にジンギスカンが楽しめるそうですよ　
屋台村は札幌を代表するラーメンやスープカレーの有名店が出店しているそうです　

夏とは違う大通のビアガーデン等、冬を楽しんでみるのも良いかもしれませんね　

詳しくはコチラ
http://www.nigiwaimatsuri.jp/

今週のハーブティー

今週（2/26～3/3）のハーブは　
レモングラス＋ペパーミントです。
すっきりとした飲み心地　
効果は、
レモングラス：胃腸の不快感、消化の促進、貧血の予防、神経のバランスをとる、ストレスを和らげる
ペパーミント：気分・頭をスッキリ、リフレッシュ、中枢神経の機能亢進、食後のお口直し、頭をクリーン
です　

ノルディック

最近、温泉に入ると体がかゆくなるスタッフＡで～す

世界ノルディックの二日目、クロスカントリーはチームスプリントでした。
こちらはトリノオリンピックで見事８位入賞を果たし、前日の決勝まで残り見事５位になった夏見選手と福田選手が出場しました
こちらも入賞が期待できる種目ではありましたが残念ながら決勝には残れず１３位でしたね
実際には見てないのですが、予選　準々決勝　準決勝　決勝と４本も滑っていますから疲労が残ってしまったのでしょうか？
そー言うと他の国も一緒の条件ですよね。
疲労を上手く抜くのも選手の技術ですからこれを言う訳にもいきませんね
まだまだ種目は続きます
頑張って欲しいです

そして残念なニュースがもう１つ
複合の高橋大斗がバランスを崩して左肩骨折です
全治３ヶ月ですから今大会はもう無理でしょう
有望な選手が怪我をしてしまい離れてしまうのは非常に残念です
この後は、他の選手に代わるのでしょうか？
今後も選手全員が良い成績で終れるよう祈り、応援しましょう

ノルディックスキー世界選手権

昨日、札幌ドームにて開催されたノルディックスキー世界選手権の開会式及び個人スプリントを見て来ました　



家の近くからシャトルバス　が出るため、それに乗り行ったのですが車内の暖房＋満員のバス＋ドーム内は寒いので厚着＝会場に着くときには汗だくになってました　
背中にタオルを入れればよかった～（古）と思ったスタッフＡで～す　

札幌ドームには予選の最中に到着したのですが空席がまだまだたくさんあり埋るのかな？って感じでした　
しかし、開会式が近付くにつれ小学生の団体等が来て埋まりました　
予選は１５秒間隔で選手がスタートします。
どんどんスタートし次々とゴールするので誰が誰なのかサッパリでした　
予選通過は３０／６０名です。
日本選手は男子が恩田、女子は夏見、福田が予選を通過しました　

予選が終わり、開会式　
和太鼓から始まり、各国の選手入場、大黒摩季、よさこい等が行なわれました　
開会式が終わると…「あれ～」って感じで次々と人が帰って行きます　
これから準々決勝準決勝決勝と続き、日本選手も３名滑るのに　
非常に残念です　

準々決勝からは６名でのレース　
恩田選手はスタートも良く、いい位置でドームを出たのですが他の選手と接触したようで転倒　残念ながら準々決勝で終わってしまいました　
夏見選手は皆さんもご存知のように５位入賞　
日本人史上最高です　
もう会場では夏見選手が戻ってくると凄い声援でした　
ゴールスプリントは　ってな感じです
自分も熱くなり応援しました　

今日も札幌ドームにてチームスプリントがあります。
こちらも入賞が期待できそうです　
会場に足を運んで応援してみては如何でしょうか