今日のトレーニングですが、アップのつもりで「ポートボール」(ボールを手で扱うフィールドゲーム)を行ったところ、予想以上に盛り上がったため、予定を変更してそのまましばらく継続しました。
小さなエリアでやっていましたが、意外に動き回るし、考えようによってはサッカーの展開を意識することができます。特に、ルックアップした状態なので、周囲の動きとパスのタイミングが合わせやすく、コンビネーションや連動性を養うことができます。
また、得点を取るためには、足や頭を使わなければならない設定をすることで、適切な状況判断も求められます。
こうして楽しみながらも、色々な意図を持ってやれば、立派なトレーニングになりますね。
その後は、基礎的なボールコントロール→6対3(3対3対3)→ロングキック→4種のスプリント。
最後のダッシュは、全員でやり切りました。
さて、今日は「レイクマガジン」というフリーペーパーの取材で、mihoとasumiがインタビューを受けていました。まだ内容は知りませんが、発刊されるのが楽しみですね。
また、ブログでも紹介したいと思いますので、皆さんもお楽しみに。(M)