爆泳軍団目指して!

全国で活躍できる選手を育てることを目指し、
自らもマスターズでたまに泳いでるコーチの日記

片手から…

2009年07月31日 06時21分14秒 | 水泳

JO予選も終わり、リカバリーも入れず昨日から通常練習です!
“えっ?”て顔をする選手もいましたが、関係ありません!

最終予選の結果、泳ぎから色々反省するところがあります。
もう少し早くに泳ぎの修正ができていたなら…
スタート・ターン・タッチの技術の向上をさせていたなら…
もっと食事をしっかり摂るように徹底していたなら…
等々色々です!

そして、昨日の練習はFrの片手スイム。
しっかりとバランスがとれて速く泳げるのか、見てみたかった。
やってみると、全員前に伸ばしている手が全然支えになっていない!
内側に入ったり、肘が曲がっていたり…
これじゃあ、スイムでグライドがしっかりできないわけだ!
もちろん速くない…

恥ずかしながら、片手さえまともに泳げない我がチーム!
片手から出直しです!
やってやるって!!


決まりました

2009年07月30日 06時23分55秒 | 水泳

JO予選が昨日終わりました。
平塚は相変わらず蒸し暑かったです!
控え場所を外の玄関出たところでしたが、逆に快適でした!

さて、選手の結果は…
大幅にBESTを更新する選手、最近の中では一番良かった選手、思うような結果が出なかった選手…色々いました!
その中で、チャレンジまで挑戦した4名…惜しかったな!

特に100mを0.03秒で個人初出場を逃したK君…
ゴールタッチでもう少し体を伸ばしていたら…
私がそこまで細かく指示できなかったのがいけませんでした!
ただ、昨年の秋はまだ1分さえ切っていなかったことを考えれば順調に伸びました!
本人もようやく50mが自分の距離じゃないと自覚しました!

この夏は、
インターハイ…1名1種目(学校練&初出場)
全中…1名1種目(初出場)
関東中学…3名4種目(全員初出場)
全国JO夏季…5名8種目
以上です。

さあ、今日からガンガン鍛えますよ!!


最終予選

2009年07月29日 05時30分14秒 | 水泳

今日、これから平塚総合体育館にてJO予選が行われます!
JO夏季大会の出場を賭けた最後の大会となります!
今日の結果でこの夏どうなるかが決まります!

選手の調子は上がってきています!
やってくれると信じています!
やってやろうぜ!!

世界水泳!
寝ていたので見ていませんが…
古賀選手が金メダルを獲得しました!
凄いですね!おめでとうございます!
それにしても、どの種目も記録がどんどん上がっていきますねぇ!


今日は朝から…

2009年07月28日 06時06分51秒 | 水泳

昨日から短期教室の第2期が始まりました!
今回はちょっと水に慣れているクラスを担当しています!
平気で潜れる子もいれば、まだギリギリ顔を付けられる子まで…
5日間楽しく練習して上手になりましょう!

日曜がOFFだった選手達。
昨日の練習は軽く泳ぐ内容。
土曜日のお疲れの状態からは良くなっていてよかったです!
今日は泳ぎの感覚を良くして、スピードが上がる状態に…なんとか仕上げたいと思います!
明日はやってやろうぜ!!

気になる世界水泳。
またまた深夜の放送は見てませんが…
結果を見たところ、ホントに凄い記録が出てますね!
しかも、決勝ラインのタイムもすごいです!
日本選手は、古賀選手、入江選手、内田選手、酒井選手が決勝に残りましたね!
どんな泳ぎをしてくれるのか楽しみだなぁ!
でも、明日JO予選があるのでちゃんと寝ます…またまた見れません!

さあ、今日は朝から夜まで長いです!
朝練からスタートして、短期、成人、一般と入水し最後は選手の午後練まで!
選手同様、私は指導を頑張ります!


良い刺激

2009年07月27日 06時06分39秒 | 水泳

昨日は東京のJO予選を辰巳で観戦してきました!
系列校のコーチ達と色々話してきました。
そして、前の職場の選手がJO突破するのを見ることができました!やったね!!
良い刺激を受けました!

神奈川は29日が最終予選!
やってやるって!!

JO本番で会いましょう!

昨日から始まった世界水泳。
夜中に放送された決勝競技…録画を失敗してしまいました!
見逃しました…
結果を見ましたが、男子の平泳ぎのレベルが恐ろしく上がっていますね!
どこまで記録を上げていくのでしょうか?
今日以降も日本代表選手の活躍を期待しています!


世界水泳

2009年07月26日 10時43分48秒 | 水泳

いよいよ世界水泳の競泳が今日から始まりますね!
どのような記録が飛び出すのか楽しみです!
日本代表選手の活躍を期待しています!

栃木で行われている関東高校。
昨日の2日目には一人出場していました!
またまたネットで調べていたところ、IHの標準を突破していました!
初出場です!おめでとう!!
高校に入学した去年はなかなかタイムが出ず苦しかったと思います。
でも、ようやくタイムも出るようになり、全国の切符を久しぶりにゲットしました!
本当に良かった!

さて、担当選手の練習はといいますと…
かなり疲れが溜まっていますね!
予定を繰り上げて終了しました!
メイン練習のタイムがあまり良くなかったので…
水曜日のJO最終予選に向けて月・火は選手の様子をみながら進めていきます!

さあ、今日はスカッとするくらい良い天気です!
午後は東京のJO予選を見に行こうと思います。
系列校のコーチ達と話もしたいので…


短期終了

2009年07月25日 10時09分51秒 | 水泳

昨日、短期教室の1期目が終了しました!
みんな楽しそうにしてくれて良かったです!
短期教室でできることは少ないので、是非入会してもっといろんなことができるようになってほしいです!
入会お待ちしてます!

選手の練習は、200のレースペースをメインにBrokenを実施!
もう少し積極的にいってほしかったが、中盤はまあまあ粘れてました!
まあ、相変わらずやられている選手もいましたが…
全体的にスピードがまだ上がりきってませんね!

そして、気になる関東高校初日の結果は…
報告がなかったのでネットで調べたら、2人出てましたが残念ながら切れてませんでした…
悔しいなぁ!


関東高校

2009年07月24日 07時22分03秒 | 水泳

高校生は今日から関東高校が始まります!

IH出場をかけたレースになります!

3人出場しますが、IHはまだ出たことがありません!

是非とも大阪行きの切符を手に入れてほしい!

頑張れ!

良い報告を待っています!

そして、全中予選が終わった中学生は昨日は軽めに泳ぎました。
今日・明日少し頑張って、日・月・火で疲れを取ってJO予選に臨む予定です!


全中予選2日目

2009年07月23日 07時11分49秒 | 水泳

昨日は46年ぶりの皆既日食。
仕事のため画像↑のようには当然見えず…
横浜では暗くなったという感じもなく…
次回は26年後かぁ…
見れた人はきっと感動したんだろうなぁ!

昨日の私は皆既日食よりも気になることが…全中予選2日目でした!
午前中に短期教室に入水してから、午後は会場に行きました!

短期終わったら選手から報告が…
喜びの報告かと思ったら、残念な報告でした…
全中突破できず、0.1秒差での11位…決勝も逃し、200IMでの全中突破はなりませんでした!
0.1秒という差が競泳の難しさを物語っていますね!
会場に着いてから本人と話しましたが、気持ちの部分の問題だと思いました。
疲れはあるにしろ、前日に400IMで全中を決めているので調子は悪くないはず。
400の時は危機感を感じながらのレースだったと。
200では油断ではないですが、400ほどの危機感を感じていなかったと…この危機感の差が昨日の結果だと思いました!
私が未熟なせいです!
全中は400のみですが、初出場!
もう一度鍛え直しです!
そして、200はJOでリベンジします!

担当選手の結果。
全中…H君の400IM
関東中学…Iさん200IM、N君100・200Ba、K君100Fr
が決定しました!

Iさん。全中出場を目標にやってきましたが…
調子は良くなっていたんですが…完全に私の責任です!
中学3年生で最後のチャンスでしたが…
しかし、関東中学も初出場です!
思い切ったレースをしよう!
来週のJO予選では200IMも突破しよう!

N君。中学3年生。
100Baでは初の決勝進出&BEST更新!
もちろん初の関東中学!
最後の年にやってくれました!おめでとう!
気合い入れて練習できますね!

K君。中学2年生。
昨日の狙いはJO突破!しかし、あと0.2秒足りず…
来週のJO予選できっちり突破しましょう!
そして、初の関東中学!
来年はもう一つ上の大会に出場できるようにしましょう!
関東中学出場はきっと良い経験になるはずです!
泳ぎの特性から本来は長距離向き!
意識を変えていこうぜ!

長くなりましたが、我がクラスの全中予選が終了しました!
各自が熱い夏にできるように!
やってやるしかないぜ!


全中予選1日目

2009年07月22日 08時28分30秒 | 水泳

全中予選1日目が終了しました!

一人全中突破しました!
H君。400IMでの突破です!
先日のJO予選の時に標準を突破していたので、いけるとは思っていました。
でも、正直心の片隅には不安もありました…
気合いが入りすぎて空回りしたらどうしようと…
しかし、そんな私の不安を吹き飛ばすようにBESTを更新しての突破でした!
最近は安定して結果を出せるようになったので、精神的にも強くなったと思います!
泳ぎはまだまだ荒削り!本番までに少しでも良い泳ぎにしよう!
同学年のライバルにもまだ負けているので…

他には数名から報告がありました。
まずまずのタイムでした!
ただ、もう少し出せると思っていたから、ちょっと残念でした。
今日のレースでもう一度チャレンジしてほしいです!

報告がなかった選手は…どうだったんだろう?

今日は短期教室に入水後は仕事がないので、会場に向かいます!
頼むから決勝に残ってね!

 

昨日から始まった短期教室。
幼稚園児だけなので、みんな小さくてかわいかったです!
プールも楽しいと言ってくれたので、今日も楽しませたいと思います!