無事に大掃除は終了！
選手たちはプールサイドをキレイにしてくれました。
今回、私の担当は建物の外の木のお手入れ…というより伐採でしたね！
滅多にやらない作業のため結構疲れました！
でも、滅多にやらないことだから楽しかったです！
掃除終了後、県ジュニアに行こうと考えていましたが、月末処理等の事務仕事をしていたので、結局行けませんでした。
四地域のリレーメンバーも今日の結果を見てまた考えたいと思います。
掃除の前の選手の練習…
我がチームは朝に弱い！
普段できることができない！
寝坊してくる！
ちゃんとやれている選手がいる中ですごく目立つんです！
そして、GWの練習で強化と並行して、あることをマスターさせるのも今回のテーマにしています。
普段もやっていることをより効果的にするために…
さっそくやりましたが、やはりまだまだのレベル…
でも、GW中に必ず良くしましょうね！
選手は、明日と明後日はOFFにしています。
学校はあるけど、夜はいつもよりゆっくりできるかな？
明日は昭和の日…みどりの日じゃなくなったんですよねぇ。
明日は県ジュニアが行われますが、我がスクールは参加しません！
本当は参加したかったんですが、館内の大掃除という仕事があるために…
選手もお手伝いで参加です。
ということで、大掃除の前に練習をします！
さっそくＧＷの強化練習が始まります！
大掃除が終わって時間があったら県ジュニアの会場に行こうかと考えています。
新しく開通したグリーンラインに乗って…
最近の練習、ベース作りの予定でしたが実はあまり泳ぎ込んでません。
どちらかというと、動きを意識する練習が多くなっています。
自分の体を自分でコントロールする！
ゆっくり、早く、どちらもしっかりコントロールできるように…
それでも、少ない練習量の中でそれなりに負荷はかけているつもりなので、楽な練習にはしていません！
たぶん…
GW中、合宿は行いませんが通いで強化練習します！
ここでは、しっかり泳がせたいと思います！
当然負荷もかけますよ！
昨日の投稿で指導しているつもりと書きましたが、同じことが選手にも言えるような…
選手の場合は、私に色々指摘されても変わらないことが多々
これは、選手自身ができているつもりなのだろうか？
だから変えようとしない？
一般コースの4歳や5歳の子たちでも、コーチに言われたら直そうとする。
言っていることは手を伸ばして等の簡単なことでも、できない子にとっては難しいこと。
でも、一生懸命直そうとする！
コーチに何度も言われ直そうとすることで、できるようになり進級する！
では、私の担当している選手は？
もちろん全員4種目泳げる。上手いか下手かは置いといて…
泳げればできていることなの？
世界一綺麗なFormなのか？
このままの状態で自分の思うタイムで泳げるのか？
一般コースの子はできないからできるように頑張る！
上手に泳げないと進級できないから上手に泳ごうとする！
しかし、担当の選手はなかなか自分のFormを直したいと言うがなかなか直らない。
自分はできているという錯覚が邪魔しているのでは？と思う。
無意識ではなく、有意識でもう一度自分の泳ぎを見つめなおしてほしい！
できていることも、できていないことも！
自分の体の動きに対して色々考えられるんだから、一つ一つの動作に意識を持って！
変な分かりづらい文章になりすいません。
コーチも選手もつもりはもう止めようぜ！
昨日は、休みだったので色々考えてました。
特に考えていたのが、“指導力”についてです。
月曜にやったミーティングで話をしっかり聞けてなかった選手に対しては、自分の話方とかが悪かったんだろうなぁと反省。
練習中にしても、説明をしているのに話をちゃんと聞いてなかったり、理解していなかったり…ちゃんと理解できるようにもっと丁寧に細かく説明しないといけないんだなぁと反省。
体幹を鍛えるために毎日行っている練習も、正しいFormでやらないと効果がないのにちゃんとやっていない…この練習の重要性がまだ理解できていないんだろうなぁと反省。
どうやら、
自分の中では当たり前のことが選手にとってはまだ当たり前になっていない。
自分の中で指導したつもりになっているだけなんだろう。
選手にはたくさんの伸びしろがあります！
それなのに、思うように伸びない…これは明らかに、私の指導力不足です！
というわけで、昨日は自分の指導力不足を痛感する日になりました。
まだまだ未熟ですね。
昨日の選手は、練習をしないでミーティングをしました。
新しいクラスになって、夏に向けてやっていくことを話しました。
話したいことは大体話したつもりですが、話忘れたこともありました…しまったぁ
しかし、話をちゃんと聞けない者がいたのは残念です。
集中力が全然ありません！
普段、学校の授業とかちゃんと聞いているのか心配になります。
夏に向けてこちらからは高い要求をしていきます！
昨日のミーティングの内容を理解しているものとしてやります！
話を聞かず、理解していなかった者には喝を入れていきます！
気合い入れていきます！！
日本マスターズ短水路大会（千葉会場）に出場してきました。
昨日は200IMのみ。
のんびりお昼頃に会場の千葉国際水泳場に到着。
来るのは千葉対抗以来、泳ぐのは学生以来です。
アップをしてみると思ったより体は動きました。
実際のレースが始まると…
Flyは泳いでいる感じは悪くないけど、スピードが上がらなかった。
Baは真っ直ぐ泳げなかったなあぁ…でも、頑張れました。
Brは決して得意ではないが、追い上げができました。
Frは力尽きてました！泳ぐので精一杯…
タイムは、練習していない状況にしては良かったです。
しかし、ラストのFrは明らかに練習不足！そして、泳ぎ終わってからのダメージが大きかった。
次回は、5/18に出場します！
ちゃんと練習しようと思いました。
昨日は北京五輪選考会の最終日。
男子100mバタフライ、山○貴○選手…代表権獲得ならず。
そして引退…
個人的に大好きな選手でした。4回目の五輪に行ってもらいたかった…
長い間お疲れ様でした。
オリンピックに出るということの難しさ、厳しさというものを改めて思い知らされました。
日本代表に選ばれた選手達の北京での活躍を期待しています！
先週注文した新しいパソコンが昨日届きました！
良い感じです！
インターネットにも無事に接続できました。
今回の投稿が、新パソコンでの初投稿です！
そして、今日は日本短水路マスターズに出場します！
でも、練習を全然やっていないので、撃沈確実です！
練習しなきゃタイムは出ないよ！と普段言っていることを味わってきます！
結果については…予想以上に良かったら載せようかな？
もしくは、直接聞いてください。
昨日、練習前に新しいクラスの発表をしました。
下のクラスから5名の選手が上がってきました。
降格した選手はいませんでした。
4月からやっている体に効く基礎練習…昨日からより細かいところまで注意しながらやってもらいます！
下から上がってきた選手には相当キツイ内容でしたが、頑張ってもらいたいです！
さあ、新チームになって私も気持ちを新たにして頑張りたいと思います！
昨日、JAPAN SWIM 2008 を観戦してきました。
普段とは全然違う会場になっている東京辰巳国際水泳場！
プールサイドとダイビングプールに仮設のスタンドができています。
ちなみに、午後の準決勝・決勝はプールサイド席から観戦しました。
よりプールに近いところで見たかったからです。
テレビではいまいちわからない、選手が泳いでいるときの水の音とか水の流れとかがよくわかりました。
レースは見ていて興奮しました！
自分が担当している選手が出ていないのにすごいドキドキしていました。
もし、自分の担当選手が出ていたら、ドキドキもこんなもんじゃないんだろうなぁ…
女子100mバタフライ…日本記録での勝負！終盤の追い上げは圧巻でした！中○選手は凄かった！
男子100m背泳ぎ…こちらも激戦！タッチ差での勝負！この接戦を制した森○選手も凄かった！
男子100m平泳ぎ…惜しくも日本記録は更新されませんでしたが、北○選手はレベルが違った！2位争いがこれまた激戦！個人的には同じ神奈川の立○選手を応援していたんですが…200mに期待です。
残りの日程は仕事があるので、テレビ観戦です。
出場される選手の活躍を祈っています！
さあ、自分も何年後かはプールサイドに立てるように頑張ります！
