疲れたけど楽しかった！

昨日は日本マスターズ短水路に出場しました。
ここ数年千葉会場では２００IMに出場しています。
もちろん今年も…

ラストのFrは練習不足のためかなりしんどかったですね！
でも、その割にタイムはまあまあでした（自分の中では）！
１レースしかしていないのに疲れましたが、やはりレースは楽しかったです！
次はジャパンマスターズかな？

昨日は暖かくなり春を感じることができました！
今日も暖かくなりそうで良かったです！

さあ、今週も頑張っていきます！

第２４回マスターズ大会

昨日は我がスクールで未公認のマスターズ大会でした。
一応クラブ対抗戦になっています！

去年は公認水泳コーチの資格を取るため、講習会に参加していました！
２年ぶりに参加しました。

今年は個人５種目、リレー４種目に参加しました！
思ったよりタイムは良かったんですが、個人の優勝は１種目できず残りは２位…
やはり負けるのは悔しいですね！
ただ、練習していない割にタイムが良かったのだけが救いでした！

そして、チーム対抗でも２位で２年優勝できてません…
来年こそは優勝できるように、成人コースの指導も頑張ります！
自分も頑張ります！

神奈川マスターズ

我がスクール昨日の地域のABC級大会には出場せず…

選手はOFFで、私は神奈川マスターズに出場していました。

結果は…
練習をほとんどしていないので仕方ないですね！
練習していない中でももう少し出るかと思ったんですが、やはり甘くはなかったです！

次の大会は１１月！
マメに練習します！

JAPAN MASTERS 2008

ジャパンマスターズ2008に出場するため、そろそろ辰巳に行きます！

ここ数日食べ過ぎている感じで体が重いです…

とりあえず頑張ってきます！

参加することに…

昨日は週休日を利用して、以前働いていた東京のクラブに遊びに行ってきました。

たまに遊びに行くときは選手の時間でしたが、今回は一般コースの時間に行きました。
2年以上経っているので知らない子ばかり…当たり前ですね
知っている子はかなり進級しています…これも当たり前ですね
まだヘルパーを着けていた子たちがバタフライ泳いでいたり、一番上の級になっていたり、自分より大きくなっていたり、自分の中ではあっという間の2年ですが子供たちが成長するには充分すぎる時間ですね！

一緒に働いていたコーチ、アルバイトやパートさん達も元気そうで良かったです！

また近々遊びに行きたいと思います。

 

さて、私事ですが日曜日にジャパンマスターズに出場します。
50Fｒと混合200MRです。
去年も出ましたが、今年は去年以上に泳いでいません。
非常にまずいです！
今朝少し泳いだんですが、泳いでいるというより漂っているに近かった…
今年は題名の通り、
参加することに意義がある！
ということになりそうです。

泳いできました

日本マスターズ短水路大会（千葉会場）に出場してきました。
昨日は200IMのみ。

のんびりお昼頃に会場の千葉国際水泳場に到着。
来るのは千葉対抗以来、泳ぐのは学生以来です。

アップをしてみると思ったより体は動きました。
実際のレースが始まると…
Flyは泳いでいる感じは悪くないけど、スピードが上がらなかった。
Baは真っ直ぐ泳げなかったなあぁ…でも、頑張れました。
Brは決して得意ではないが、追い上げができました。
Frは力尽きてました！泳ぐので精一杯…
タイムは、練習していない状況にしては良かったです。
しかし、ラストのFrは明らかに練習不足！そして、泳ぎ終わってからのダメージが大きかった。

次回は、5/18に出場します！
ちゃんと練習しようと思いました。

昨日は北京五輪選考会の最終日。
男子100mバタフライ、山○貴○選手…代表権獲得ならず。
そして引退…
個人的に大好きな選手でした。4回目の五輪に行ってもらいたかった…
長い間お疲れ様でした。

オリンピックに出るということの難しさ、厳しさというものを改めて思い知らされました。
日本代表に選ばれた選手達の北京での活躍を期待しています！

日本マスターズ短水路大会

先日、日本マスターズ短水路大会の申し込みをしました。
この大会に出場するのは久し振りだなぁ…
習志野と相模原の２回出場予定です。

大会にエントリーしたんで、ちゃんと練習しなきゃと思ってます。
さっそく、今日の選手の朝練後に泳いでみたら……
1000mくらいでバテバテ
200IMを4本しか泳げなかった。
相当泳げなくなっている。

選手はもちろん、自分も気合い入れて練習あるのみです！

マスターズ大会

昨日は、我がスクールで未公認のマスターズ大会が行われました。
私も久しぶりにレースに参加しました。
夏のジャパンマスターズ以来です。
リレーを含めて９種目です…本当に疲れました

100mメドレーリレー
25m平泳ぎ
25mバタフライ
混合100mフリーリレー
100mバタフライ
混合100mメドレーリレー
200m個人メドレー
50mバタフライ
100mフリーリレー

以上が昨日出場した種目です。タイムは秘密です…
200IMでは大会記録を狙っていたのですが、0.3秒届きませんでした。
しっかり練習して来年また挑戦します。

個人種目は、私の区分での出場者が少なくて５種目で優勝できました。
そして、なんと男子優秀選手賞をいただきました。
我がスクールも優勝することができました。

大会後の打ち上げもかなり盛り上がって楽しい時間を過ごせました。

泳ぎました

今日は泳ぎました。
先日の基礎水泳指導員の講習会で決意したとおり…
あとは、来月行われるマスターズ大会の準備で。

メニューは、
W-up 300×1
Kick 50×12 1:00 IM-order
Swim 200×5 3:10 IM
Down
以上です。
充分疲れました。
１か月相当頑張らないとまずいです。

明日、朝練があるし疲れたのでそろそろ寝ます。

１００回

今年になって始めたブログ、今回の投稿で１００回目です。
最初は三日坊主にならないように頑張りましたが、なんとか続いています。
これからも水泳ネタ中心で頑張っていきます！

さて、来週行われるジャパンマスターズに出場するので少しは練習しないとヤバイです。
ということで、昨夜は自分の練習をしました。
W-up 300×1
Kick 200×3 3:50 IM
Swim 200×4 3:10 IM
Loosen 100
Swim 25×12 30 Fr P.S Hard!!
Down 200
昨日泳いだメニューです。
久しぶりにパドルをつけて泳ぎましたが、思うように力が入らず体も動かずでした
IMのSwimは後半しんどかったですが、３分は切って泳げました。
う～ん、来週のレースが心配になりますが、久しぶりに大会に出場するのでレースを楽しみたいと思っています。