今日火曜日
一日あいてなんか疲れが出てきた。
昨日月曜日午前中は家事に専念しようかと思ったが、珍しく県庁から電話あり。
少し仕事をしたが集中力が続かない。
困った。DHAとかサプリかな
阪神タイガースのサトテルもサプリを今年は取っているという。
人間やはり栄養かな？
ところで、しかし、今少しダイエットを進めている。
一月前70.5
今朝69.3Kg
少し減ったが糖尿病とか怖いんだよね。
合併症とかある
高血圧、腎臓症、眼底出血🩸
今まで打ち忘れていたが、大変な、病気です。
養老先生も糖尿病があるため、心筋梗塞の痛みを感じなかったという。
糖尿病もちは癌の痛みもなかったりして。
そんなことないだろね。？
昨日のお食事記録。
朝定番
チキンカレー
昼も定番 ラーメン
夜は
いただいた筍と鳥を煮込んだ。
どれも美味しかったが、
さいきんは嗜好品のコーヒーもいけてる。
コーヒーを豆から電動コーヒーミルで引いて、隣家から声があがった。
気をつけないといけません。
昨晩はそら豆のご飯を🍚急遽作った。
お豆ご飯は子供の頃👶好きでなかったが、年取ってその美味しさがわかるという。不思議さ？
最近食べたいものは鰻重が、いちばんかな？
島田市に鰻いち、というお店があり、まだ、竹までしかいっていない。上には松もあり、特上もある。
はやく特上までいける身分になりたい。
どなたかよろしくお願い🤲します。
さて、馬鹿なブログ書いていたら、雨が本降りとなってきました。
