ウォーキングしてますか
今日はおすすめの
ウォーキングウエアのご紹介
ＭＯＥＣＡＴサウナスーツ上下
サウナスーツは発汗を促す
汗は吸い込まず内側に溜まります
袖口などから流れ出すことも
脱ぐとびっしょり 服の内側に汗が
裏返して干すなり拭くなりします
今のところ洗わず使用しています
汗を出したい方には特におすすめ
ウエアの下は暖かい汗の吸うジャージ
などを着て歩きましょう
アマゾンで5,０００円くらいです
山頂まで約30分
往復60分足らずの
おすすめウォーキングコース
頼成の森「どんぐりのこみち」
歩き出しは滑りやすいよ
森の中は静かで
人ともあまり出会いません
1年ぶりに戻ってきました！
しあわせのかね 朴の木台
10分足らずで行けます
日曜日だったので
スカート姿の若い女性も
鐘を鳴らしに来ていました
ヒヨドリ山手前の 観望台より
山頂まで気軽に行ける
おすすめコースです
季節によりますが
虫よけスプレーは必須
蚊に刺されないようにしましょう
アルミカーポートに木造増築した際
雨樋が取り去られている 誰だ工事者は
さらに古いタイプなのかこのカーポート
雨樋のサイズが30×45でネットでしか
手に入りませんでした そこで
①ネットで蛇腹の30×45サイズ購入
②廃棄されていた純正品を切断使用
③ホームセンターの60径の丸樋に連結
反対側も同様で連結部は
チーズを使用しています
TRUSCOのプロ用脚立
最大使用重量130ｋｇの安定感
リョービの電動のこぎり
ASK-1000 塩ビ切りブレード
サクサク切れますよ
建て増ししてある屋根
以前張り替えたところ
ここも雨樋がついていません
鼻隠しさえもない状態
誰だこんな工事をやったのは⚓
いづれここも雨樋を付けなきゃね
今日のおまけ
見晴台のソナちゃん
合板テーブル完成
テーブルの下にご注目
手前は車輪を履かせた
カラーボックスが３つ
その奥 車輪を履かせた台に
あまり使わない収納物を乗せて
見えないように整理しました
手前の棚にも車輪を履かせました
実は以前ここは物置部屋で
雨の日などたまにここで作業を
していました
しかし 模様替えをしようと
物をずらしていると カビ臭い
そこで作業出来るようにするため
カビ対策を施し 改造しました
除湿器を1台置きました
地べたにジカ置きを極力少なく
棚や段ボール類などは車輪で浮かせた
動かせるので掃除もしやすいのだ
今はカビの臭いは全くしなくなりました
おまけ 見晴台から
夕日を眺めるソナちゃん
合板テーブルの受けを製作
相欠き接ぎで合板を受ける
２×４材 杉は柔らかく容易です
桧ヒノキ材は少し硬くやり難い
うまく合体できました
これをダボで取り付けます
８ｍｍダボ穴 治具ジグの製作
治具はこんな感じで利用します
ダボ穴治具であけた穴です
手作り治具の重要ポイント
Ａ材とＢ材をダボ接ぎする際
Ａ材に治具の「表面」を当てて
穴あけをした場合は
受ける方のＢ材には「治具の裏面」
を当てて穴あけをして下さいね
どちらも同じ面で穴あけすると
ダボがズレている場合があるよ
マキタの電動ドリルが石を噛んだ
ネジを外すと簡単に開くよ
で 小石がスグに取り出せました
そうそう
あの狸さん 近所の家に鞍替え
したようですよ
取りあえず よかった