今日も発見♪おいしいお菓子♪

今日はお仕事がお休み
って言うか・・・

ついに産休に入りましたぁ

今日は歯医者の帰りに、職場の方に教えてもらった
おいしいお饅頭の売っているお店に行ってきましたぁ

もちろん人に道を説明されても、迷子にならずに
辿りついたことがない私・・・

今日もかる～く迷子になりながら、無事お店を発見できましたぁ




6個入りで・・・円なり～
かりんとう饅頭・・・
名前の通り・・・
かりんとうの中に・・・こしあんが入っている
お饅頭



おいしくって・・・つい、いっぱい食べたくなっちゃうけど
今日は2個で我慢できましたぁ




だんなさまのおかあさまが遊びに来る時は
いつも私の好きなケーキとかパンとかを
買ってきてくれるの

おいしいものいっぱいだけど、食べ過ぎに気を
つけなくっちゃっ


先日だんなさまが作ってくれたラーメン



ラーメンの好きな私たち・・・
でもさ～塩分とりすぎちゃうとか・・・考えると
そんなに頻繁に食べられないんだよね～

でも最近だんなさまは、スープから作ってくれるの
添加物も入ってないし
塩分だって自分で調節できるし・・・
なんとなく安心して食べられちゃう

しかもとってもおいしぃ

チャーシューもだんなさまお手製
スープだってとってもおいしくできているけど・・・
全部は飲まないでおこうねってお約束して
2人で食べちゃってまーす





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ゆぅたんママになるぅ～♪

べび待ちの頃からのあれこれを書いてまーす

マイブームと・・・恒例行事の♪びんずる♪

フルーツ和えが大好きな私・・・
でも国産のフルーツ缶ってお高くて・・・
そうかと言って・・・中国産の缶詰は・・・
この缶詰はタイ産なんだけど、おいしくて、お安いから
最近ハマり中でーす
ヨーグルト＆フルーツ缶・・・ここへバナナを入れたり、
ナタデココを入れたりして
食後のデザートにしちゃってまーす




最近お腹が出てきて、今までのお洋服が着られなく
なってきちゃったの
そこで・・・ユニクロへ行ってみたら・・・
お安くて、かわいぃお洋服発見



妊婦ちゃんじゃなくなっても、着られそう



とっても着心地が良いから・・・お気に入り



カーディガンを着たら、秋まで着られそぅ
お安くて・・・良いお買い物ができちゃったぁ


そぅそぅ・・・８月１日は、恒例のびんずる
お祭り好きのゆぅは、もちろんお出かけしてきたぉー



たっくさんの人が踊っていて・・・
わくわくしちゃぅ～



お姉ちゃんのべびちゃんも、とっても楽しそうでしたぁ～



ゆぅは屋台でおいしいものを買って・・・
踊りを見たかったんだけど



屋台は・・・長蛇の列で
結局並ぶのが面倒になっちゃって、食べれませんでしたぁ～



だんな様もお仕事から急いで帰ってきてくれたので
楽しい時間を過ごせたぉー



お友達の作った七夕飾りを見てから・・・
実家へＧＯ

実家では、お姉ちゃん夫婦＆東京から遊びにきていたあっこちゃん
ゆぅたち夫婦みんなでわぃわぃ楽しかったぁ～




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べび待ちの頃からのあれこれを書いてまーす

健康マイブームは・・・SOD

SODは・・・スーパーオキサイド・ディスムターゼ
の頭文字をとったもの
SOD＝活性酵素を取り除く酵素のことなんだって

体内に活性酵素が増えても、本来、人間や動物には余分な
活性酵素を取り除くSODという酵素が存在していて、
病気を防ぎ、身体の健康を守ってくれるの
でも現代社会の弊害（公害、薬害、食品添加物）で、
体内のSODだけではおいつかなくなって
いるのが現状なんだって・・・

SODの力が強いと・・・アトピーにもならないとか・・・
ゆぅはアトピーがあって、季節の変わり目とか
冷たい風に当たったりって刺激をうけると、すぐ
お肌の調子が悪くなっちゃうの
年を重ねるうちに、アトピーとの付き合い方が
わかってきて、自分で回避できるようになって、
比較的気にならなくなってきたんだけど・・・
問題はべびちゃん
アトピーは１００パーセント遺伝的要素でなるもの
ではないって言われてきているけど、
アトピーの遺伝子があると出やすくなることは
間違いないみたぃ

べびちゃんをアトピーから守れたらいいなぁ～なんて
最近おもっちゃうんだよね～

そこで・・・SODと同じ働きをする食品を探す～
ってことで・・・買いに行ってきましたぁ

南アフリカ原産のルイボスティー



箱の裏には、飲みにくい方は他のマイルドなお茶で割って
飲んでください・・・見たいなことが書かれていたけど、
ゆぅはそのまま飲んでみましたぁ～
かなり薬っ臭くてまずいかも・・・
でも最近は飲み慣れちゃっておいしいよん

紫外線によって活性酵素が増えて・・・体内のSOD作用が
追いつかないから、シミ、シワができるんだって

SOD作用は便秘も改善されちゃうみたぃ
このお茶を飲みはじめてから・・・かなり快調だぉー
ってもともとゆぅは便秘じゃないけど、妊娠して以前よりは
出なくなっていたのでも・・・
改善されちゃいましたぁ～
（汚いお話でごめんねっ）

活性酵素が関わる疾患って沢山あるよ～
循環器では・・・
動脈硬化、虚血、脳卒中、狭心症、心筋梗塞
呼吸器では・・・
肺気腫、成人呼吸窮迫症候群
脳神経では・・・
脳浮腫、外傷性てんかん、パーキンソン病
消化器・・・
胃粘膜障害、クローン病、薬物性肝障害、膵炎
血液系・・・
薬物性貧血、異常ヘモグロビン症
内分泌・・・
糖尿病、発癌、癌の転移
皮膚・・・
やけど、日光皮膚炎、アトピー性皮膚炎、しみ、そばかす
眼科・・・
白内障、未熟児網膜症
特殊な疾患
リウマチ、てんかん、ベーチェット病、川崎病、関節リウマチ
その他・・・
アルツハイマー型老年痴呆


このSODの研究をしている丹羽先生の本は10冊くらい出版
されているみたぃ

ゆぅは、アトピーとシミ、しわに効果あれば
いいなぁ～っておもって飲むことにしましたぁ～
ほんとは、ルイボスティーのお茶の粉末が良いらしいけど、
お店には売ってなくて、ティーパックを買って飲んで
まーす
だんな様は中性脂肪が多くて・・・
このルイボスティーは中性脂肪や、コレステロール値を下げる
効果もあるっていうから、だんなさまにも飲んでもらって
るの
でもだんなさまは・・・まずいっていうから、
麦茶で割ってあげてまーす

ほんとにアトピーがよくなるかは、わからないけど
しばらく飲んでみたいとおもいまーす


SODについて長～く書いちゃいました
読んでくれた方・・・ありがとん











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ゆぅたんママになるぅ～♪

べび待ちの頃からのあれこれを書いてまーす

ミシュランガイド！？みたぃ・・・♪

話題になったミシュランガイド


世界のおいしいレストランを３つ星で評価してある本
日本でこのミシュランガイドは１００万部売れたとか・・・

ミシュランガイドほどの話題性はないかも・・・って感じだけど・・・
長野のミシュランガイド

ザガットがお家に届きましたぁ～



このお店そぅそぅ・・・おいしいよね～ってとことか・・・
このお店行ったことないね～なんて・・・熟読中

きっと他の県でも・・・こんな本がどんどん出版されているんじゃないかな～
この本をいっぱい読んで長野のおいしいお料理屋さんにいっぱい行って
もっともっと・・・長野を好きになっちゃいたいなぁ～なんて
（ただ、おいしいものを食べたいだけっ）


そうそう・・・最近仕事で一年間通してのセミナーに参加していたので
その最終レポートの締切期限が本日２０日だったため、１０日前から・・・
毎日レポート仕上げに追われ・・・
やっと本日２０枚近くのレポートが無事提出できましたぁ
この一年結構頑張ったどぉー
だから・・・このブログを書くのもおひさになっちゃいましたぁ～



先日だんなさまのお母さんに頂いたケーキ
なんかとっても・・・かわいぃケーキ
いつも家に来る時には、おいしいケーキや、パンを買ってきてくれる
おかあさま
気を使って頂いちゃって・・・すみません～
でもいつもおいしく頂いちゃう・・・ゆぅですぅ




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乾燥はイヤイヤ～♪

お姉ちゃんにもらったクリスマスツリー
かわいぃ～
今年のクリスマスは・・・お家でお料理を食べてまったりカナ・・・
クリスマスには、ホテルのディナーを予約して、食べに行ったり・・・
婚約指輪を買いに連れて行ってもらったのもクリスマスでしたぁ～
クリスマスっていろんな思い出あるかな～
あと一ヶ月あるから、何のお料理作るかゆっくり考えよぉーっと





先日は、キッシュを作ってみましたぁ～
だんなさまは、おぃしぃ～って言いながら
タバスコをかけて食べていましたぁ
タバスコをかけて食べるものじゃないとおもうんだけど・・・まぁ～いっか




具をたっぷり入れすぎちゃって・・・パイ生地が、あまり膨らまず
欲張っちゃいけないね～


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

そぅそぅ・・・タイトル＝乾燥は、イヤイヤ～
普段から乾燥しやすいお肌ちゃんなので、入浴後は全身クリームたっぷりの
私
でもこの時期って・・・油断するとすぐお肌かゆかゆになっちゃうの
顔だって、冬はお化粧のノリが悪くなるし・・・
でも最近買ったクリームいい感じ




夜寝る前に、このクリームをお顔にヌリヌリ
朝までしっとり
このクリームで、いつまで、乾燥知らずでいられるかなぁ～
香りは・・・フルーティー
幸せな気持ちで、ヌクヌク寝られまーすぅ




最近化粧品もすべて、ＲＭＫ使用
ファンデーションは、水分５０パーセントでできているって店員さんに
言われたんだけど・・・つけ心地がとってもいいし、
乾燥しないの化粧直し知らずだぉー
乾燥肌のゆぅのお肌には相性ぴったり

化粧水は2000円台で買えるし、お安いのにいい感じ
最近だんなさまのお顔にも寝る前、化粧水をパタパタ
ひげそりをすると、お肌荒れ気味だったけど、化粧水パワーでつやつや

荒れ知らずで、冬を乗り切れるように、頑張りまーすぅ





昨日はお家にゆぅのパピー＆マミーをご招待したよ～
　　　　　　　　　　　　　　　次回のブログでご紹介