モラタメレポ２・・「アミノバイタル・ボディリフレッシュ」激しい運動をする方にはぜひオススメ！

初めての「モラタメレポ」からしばらく経って、新たな商品が２つ届きました。

他にも発送待ちのものがいくつかあるので、サクサクとご紹介していこうと思います。

今回の「モラ」えた対象商品はこちら。もらえました～！「タメ」じゃないの、タダなの～！

「アミノバイタル®」ボディリフレッシュ

http://www.calpis.co.jp/products/others/aminov08.html
「アミノバイタル®」ボディリフレッシュのＨＰ

これは、スポーツを楽しむ人に重要な分岐鎖アミノ酸ＢＣＡＡ・アルギニンとクエン酸を配合したスポーツドリンク。 

ろくにスポーツをしない私がもらってしまって、なんだか申し訳ない…(^_^;)

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【商品詳細】　希望小売価格 ： １５０円（税抜）

*体に大切な栄養源・エネルギー源となる分岐鎖アミノ酸ＢＣＡＡ〔バリン、ロイシン、イソロイシン〕とアルギニンを2000mg（500mlあたり）、さらにクエン酸を1000mg（500mlあたり）配合。

*すっきり飲みやすいおいしさに仕上げており、100mlあたり17キロカロリーでカロリーオフ。

*スポーツシーンや軽く体を動かした後など、様々なリフレッシュシーンをサポート。

──というわけで、まず飲んだ感想は、とにかく後口が軽い！

アミノ酸の飲料ってなんだか化学調味料の味がするというか…そういう印象が強くて普段は避け気味なんですが、これはさらっとしています。

私たち人間のカラダっていうのは、６０～７０％が水分で、その水分を除くと約半分がたんぱく質、つまりアミノ酸で出来ているのです。

炭水化物、脂質、たんぱく質を総称して「三大栄養素」と呼んでいますが、その中ではたんぱく質がカラダの中で一番多い！

たんぱく質はそれゆえ、「生命活動を行う上で必要不可欠な根源的栄養素」と呼ばれています。
たんぱく質を構成しているのは２０種類のアミノ酸で、アミノ酸をきちんと摂って、カラダの基本を作ることがとても大切。

アミノ酸というのは、肉・魚介類・卵・乳製品・大豆製品に多く含まれている、たんぱく質を構成する栄養素です。
（ちなみに私が上記の５品目で日常的に食べるのは乳製品、大豆製品のみです）

これら５種類の食品から、アミノ酸を摂る必要があるのですが、食事で摂取するアミノ酸は、吸収まで数時間を要してしまう…。

ところが消化の必要のないアミノ酸サプリメントなら、約３０分でスピーディーかつダイレクトに吸収するため、タイムリーで効果的なアミノ酸補給が可能なのです。

アミノ酸は自然界に約５００種類存在しています。
が、そのうち人間のカラダの中でたんぱく質を構成しているのは２０種類。
なかでも、運動時のカラダに最も重要なのが、分岐鎖アミノ酸（BCAA）と呼ばれるバリン、ロイシン、イソロイシンです。

これらは体内で合成することが出来ず、体外からの補給が欠かせません。
また、アルギニンは、健康的な生活を続ける上でも重要な役割を担っています。

私たちが活動する時に利用されている、主なエネルギー源は、糖質（炭水化物）と脂肪。しかし激しい運動などを行なった場合には、カラダに貯蔵されている糖質と脂肪だけでは補いきれないため、筋肉などのたんぱく質から分解されたアミノ酸が、エネルギー源として使用されます。

また、運動中の発汗は体温調節の機能を果たし、水分が皮膚の表面から蒸発していくため、発汗に応じたこまめな水分補給が重要なのです。

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──というわけで、フィットネスクラブなどで汗を流す人、スポーツ選手、ジョギング・マラソンを行っている人等々には、ピッタリなドリンクです。

なんといってもローカロリーですから、飲んで太るということはありませんし。

多くの、運動を楽しんでいる方々にオススメですよ！

　 　　　

　　　　　

　
　　　　　　

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