来月に検診を控え、天気のよい日は1時間ぐらい歩くようにしています。
この日は、海沿いをテクテク早足で4km強歩きました。
太らないけど、痩せもせず
でも体力がつけばと、頑張っています。
雪が降る前に、お山に行きたいけど初級者向けが少ない。
旭岳とか、まだ混んでいるのだろうかぁ・・・。
お腹を空かせて歩いた日。
大好きなパン屋さんに到着
菓子パン(甘い系)購入。
朝から血糖値上がるわ~(苦)
オットは、嬉しそうに食べていましたよ。
私は少しだけ、でも誘惑に負けそう