先生からパソコン教室再開のメールが届いた 📧

先生からパソコン教室再スタートのメールが入りました

パソコン教室再開実施要領

　開始日　６月２日（火）午前９時半　午後１時半

　場　所 　交流センター大会議室

　内　容　 時間割等は従来通りです。

補足：感染症対策の為ご注意お願いします

①出発前、ご自宅で検温をお願いします。

体調不良の方はご遠慮お願いします

②マスク　必ずマスクを着用願います

③センター到着後　玄関で手指の消毒をお願いします

④座席は間隔を開けるため目印を置きますのでそこにお座り願います

※6月1日に机の配置をどうするか下見に行きます

 

今日も早朝の5時にスタートで1時間歩いても誰にも会わなかった

スマホでDA PUMPのYou Take it Easyのアップテンポの曲だけ(lnstrumental)

・・を聴くと自然に大股で歩けます　(●≧艸≦●)

我が家から右回りの場合はアルプラの自販機で缶コーヒーを・・

左回りの時はククーのパン屋の自販機で・・

高架横の遊歩道を歩く時も滅多に他人と擦違いません

今週のウォーキングは4日間平均で8,000歩達成です

後3日間頑張らなければ・・

 

　昨年の記事です

 

 

ウォーキング　テンポの速い　曲を聴き