毎日のメニューが大変

糖尿病の料理を考えるのは大変
毎日あれやこれやと点数計算し、母と二人頭を悩ましている。
直さなければいけない当の本人は他人事のように
「１週間のメニューを考えなあかん！じゃないと毎日同じもんが出るに決まってる」
と言うが、出来るだけ毎日同じ物を出さないようそしておいしく感じる物をと作っているのだよ
とりあえず、糖分をどうにかしようと昨日ダイコクドラッグで『ラカント』なるものを購入
砂糖と同じ甘さでカロリー０　すばらしいまだ使ってないが、早速今日の夕飯『サバのしょうが焼き』で使用してみることに
はなんと珍しく４日も飲んでいない　そのまま頑張ってタバコもやめて
出来ればビールよりもタバコを減らして欲しいと家族全員願っている
「好きなもんも食べられへん」とストレスがたまり始めた父よ。
今度の栄養指導でもう少しどうにかならないか聞いてみるからそれまで我慢してね
糖尿病は生活習慣病だといわれているほど重要視されない病気のようだ。惣菜屋さんなんかでも糖尿病患者でも食べれる食事を作ってくれると嬉しいのに・・・
毎日本を片手にメニュー作りに励みます。


もし、お薦めのレシピがありましたらぜひ教えて下さい
私が仕事をしているので、前日に作って置けたり、下準備できる物は大変助かります。また、私も作った料理でおいしい物は紹介していきたいです

女性専用車両

毎日ＪＲと地下鉄を利用していて思うこと。
ＪＲの女性専用車は平日初電から９時まで、１７時から２１時まで。地下鉄は平日終日になっている。
でもあまり徹底されてない気がする。車内アナウンスはするが車両前に駅員さんがいたりいなかったり。ＪＲはまだ移動する男性は多いが、地下鉄は気にも止めない様子。
女性専用車両をわざわざ設けてくれてるので、可能なかぎり利用している。地下鉄の女性専用車両は他の車両と色を変えているが、どうせなら真っピンクにすればいいのにと思う。乗る方も恥ずかしいが、これなら間違って乗っても気付くだろう。そしてついでに男性専用車両も作ったらいいのだ。
っていうか痴漢がなくなればそんな車両もいらないのにね。
一部の心ない人のために多くの男性が迷惑をするのだ！

柿安ダイニング

大丸心斎橋店の改装で、正起屋さんのお弁当が九月過ぎまでないらしい。
仕方なく本日は柿安ダイニングの【チキン南蛮弁当６３０円】を食べた。
鳥肉は正起屋には負けるが、結構美味しかった。
添え物に、ごぼうのサラダ、卵焼き、春雨の酢の物。これもまぁまぁ
大丸心斎橋店Ｂ１は２７日にリニュアルオープンし、明るくなってた。早くすべての改装を終えてもらいたい。
出来れば、和洋菓子のコーナーをもう少し広げて欲しいな

血糖値２７０！！

先日我が父が足が痛くて眠れない！と病院に行った。足が痛いので整形外科へ行った父。
先生に「年やねんから足も痛なるわ」と言われ湿布と痛み止めをもらった。
「血の検査しなくていいんですか？」と父が珍しく進んで検査したがってるのに
「しなくていい」と一言。こら、血くらい抜かんか！とあとで聞いた私は心の中で突っ込みをいれてた。
薬を毎日食後に飲む父。私や妹が「どう？マシになった？」と聞くと
「そんな直ぐに効かん！」
え？今飲んでるの痛み止めやんな。すぐ効かんでいつ効くの？と不思議だったがしばらく様子をみることにした。
さてそれからさらに二日して、また父に尋ねた。
「どう？そろそろマシになった？」「まだ足まで行ってない！」（そんなわけないやろ。どんな薬やねん）
これはおかしいぞっとひそかに調べると・・・ヒアリングしたいろいろな症状からもしや糖尿病では？と思い、内科に行くようすすめた。
そして血液検査の結果《血糖値２７０》やっぱり完璧糖尿病ね。間違いない！
先生に「入院しなあかん数値や」と言われ「しません」ときっぱり断ったらしい
糖尿病は生活習慣病だから今はなる人も多いらしい。私も怪しいし
父には悪いが自業自得だ。今まで不摂生したツケが回ってきたのだ。これから一緒に頑張ろうね。まずは食生活を見直さなきゃいけないんだけど、整形外科の先生よ。専門外といえどあの時血液検査をしてくれていたら。素人の私でももしやと疑うのに・・。

宇宙戦争が始まる前に

映画が始まる前に事件発生！
若いカップルの座っている席に老夫婦がやってきて
「その席この番号ですよね？」「えっあれ同じ席番？えっあっこれ昨日の日付や！え～」「昨日の日付やなのに入れたの？係の人ちゃんと見てないのね」
そして空いてる横の席へ移動。（たぶんそこも空いてないよ。簡単に横にずれない）
予告が始まるまでずれた席の持ち主は現われず（おっこのまま観れるのか？）と、残念！案の定また席の持ち主出現。
彼らはもうずれるところがなくどこかへ消え去った・・
実は暗くてわかんなくなったのさ
どこかに座れていたらいいけど・・・せっかくのデートが台無し
こういうこともあるんだなぁ。前売りを買うときは日付の確認をしっかりしようと思った。

宇宙戦争観てきました。

昨日友人と見てきました。
ナビオTOHOプレックスでは、２会場で上映していたが、スクリーンの大きい方へ。
まだ公開中なので、感想と疑問のみに
まず感想。最初からトムがやつらを＊＊で＊＊するまでは面白かった。迫力あったし トライポッドがあんな形であんなに大きいとは思わなかった。音もすごく映像に凝っていて今風にアレンジされていてすばらしかった。レイが稲妻が落ちた穴で拾った地面のかけら・・。ポケットにしまったので意味があると友人は思いずっと気にしていたらしいが、結局ただ単に捨てられなかっただけなのだろう。
ダコダ・ファニングの叫び声はちょっとうるさかったけど
そこからラストが味気ない・・。リメイク前の映画を知っているのでそこに持って言ったか・・・。としか言えないが、ラストはアレンジしても良かったんじゃないかしら。友人はリメイク前を知らないが、ラストで「えっ何？」と物足りなさを口にしていた。
〝トライポット〟は十分迫力あったけど
さて、疑問編
・トム・クルーズ演じるレイはクレーンの腕がとてもいいらしい（しかし本編とぜんぜん関係なかった）　ならば普通の労働者にすればよかったのでは？すっごく腕がいいとアピールする意味は？
・レイの元妻の家へ行き地下に入ったはずなのに＊＊が来たときさらに地下へ。地下の意味ないじゃん
・この後に出てきた取材の女性にやつらの乗り物が〝トライポット〟ということが判明　なんで知ってんの？ちゅーか誰が名づけたん？
・レイチェル（ダコダ・ファニング）がトイレに行きたいといったのにトイレ行ってないよね？大丈夫？
・＊＊に乗って逃げるって行ってたけどそれって一番危なくない？逃げるとこないじゃん
・ティム・ロビンスの役どころって預言者じゃなかったっけ？ただの変なおじさんに
・「大阪では〝トライポット〟を何台か倒したらしい」なぜ大阪？東京じゃないの？

ラストもおいって突っ込みいれたけど、突っ込みの入れやすい映画だった。
もうネタばれでもいいから書きたいよーという気持ちを抑えここで終わりにします。
で放送されたら書くか・・・

お肉屋さんのコロッケ

うちの妹は、コロッケとプリンにうるさい。
コロッケはお肉屋さんのしか食べない。スーパーなどで売っているのは美味しくないらしい。グルメだ！
私のような貧乏舌には解らない。いや、私もお肉屋さんのコロッケが美味しいのは解る！が、それでなきゃダメというのがよく解らない。他のもそれなりに美味しいと思うが、きっとその【それなりに】が嫌なんだろう。
肉屋でも『肉の神戸屋』がいいらしい。ここのビーフコロッケは本当に美味しいと思う。しかも一個５０円也
私はもう一軒阿倍野区昭和町にある《広岡精肉店》のコロッケも好きだ。ここのコロッケも昔ながらの懐かしい味がする。個数に限りがあるので、早く行かないと売り切れてるらしい。

妹のもう一つのこだわり、プリン。これはコロッケほどではなく、ぷっちんプリンが嫌らしい。とろけるプリンや焼きプリンなど一手間掛けてるっぽいのがいいんだろうな。解るけど高い舌だ。
廣岡精肉店　大阪市阿倍野区昭和町2-6-10　：06-6621-4677　10:00～19:00　定休日：水曜、第三木曜日

エステに行ってきた

今日はエステの日　というわけで、某有名エステサロンに行ってきた。
コースは美白☆自分で言うのも何ですが、色白なもんでシミがよく目立つのね。本当はこれに足の脱毛を予約してたんだけど、急遽キャンセル。そしたら足のトリートメントなるものをすすめられた。何でもこれをすると埋もれている“毛”が出てきやすくなるらしい。料金は何と！『一万円』高！と思うかどうかは人それぞれだけど、やっぱ高いわ。さらに膝を追加すると３千円・・・してもらいました。
内容は、まずクレンジング（角質をとるためのスクラブ入）あと何をしてもらったかわからない。なぜならフェイシャルをしていて目が開けられなかったから。
さらにハンドマッサージまですすめられ、いつも断っていたので疲れてるし今日はしてもらうか、とＯＫしたら３千円追加。どんどん増える追加料金。毛穴の話をしていたらコース終了後、自宅で出来る器材をすすめられた。これがまた高い！器材だけで六万、それに何だかんだ付くみたいだから十万は超えるわね。エステシャンは「これがあれば毎日自宅でエステが出来て一生ものですよ」だって。機械ものに一生使えるものなんてあるかしら、と断った。
結構しつこく言ってきたが、要らないものは要らないんだもんね。「ここでしてもらう方が自分でするより気持ちいいもん」と言っといた。
脇の脱毛はほぼ終わりだし、足ももう少しかな？エステは気持ちいいし結果が出るからいいんだけど、しつこいのはダメね。引き際って肝心。ノルマあるんだろうな、とわかるくらい何とかしようと頑張る。気持ち良く帰らせてよね
びっくりするのは金銭感覚ローンを組んでいるのだがあと少しで、上限１００万円まであげれるんですが・・といってきた　１００万円ってあんたそんなに簡単に言わないでよ。エステに通ってるだけでも贅沢だと思っているのに・・。１０万２０万の話はさらっとするし、エステシャンて儲かるのかしら？とあんまり簡単に高額数字を並べられると思ってしまう。

あっエステの感想。美白効果は出てるみたい。帰りさらに白くなっていたわ

なんだかなぁ・・・

今日も暑い。
急にお客様が来ることになった。時間は１０時前。事務所の周りにケーキを販売している店は多々あるが、１０時前に開店している店なんてあったかなぁ・・・開いててねと願いつつ財布片手にダッシュ！
心当たりのお店に着くともう看板が出ていた。『やったね、さすがだよ』と思いつつドアを開けると従業員さんが「えっ」「？」ケースに並んでないし・・と「まだです」だって。じゃあ看板出さないでよ
仕方なくまたまた走った。もう１軒の店はしっかり看板裏返してたのでまだなのが分かった。ココリコはシャッターがまだ少し下りてたから開いてないのわかる。結局１０時過ぎてお客様にアイスコーヒー（ゲロ甘）だしてから又近くの店へ。やっと買えたよ
たまに思うけど、あぁサラリーマンなんだなぁって店。あの時私に売れば今日の売上９００円アップするんだよ　もったいない！財布握って買う気満々で来てる客を追い出すなんてさ。「ケースに並んでませんがいいですか？」と言ってくれたら「売ってくれるなら気にしないわ」と返事したのに・・・

そういえば、少し前に靴を買いに行ったとき。その道は靴屋が２軒並んでいるんだけどそのうちの１軒はもう営業時間終わってしまってた。夜８時過ぎてたしね。もう１軒もきっと閉まってると思ったら明かりが「おぉ！まだ開いてる？よちょっと見て来るわ」そうに両親を残し店入り口へ（微妙に片付けてあるなぁ）と思いながら中をのぞき
従業員さんに「まだいいですか？」と尋ねたら
「えっドア開いてました？」と言われ『だめかぁ』と思ったらにいたはずの両親も店内に入り込み
「よかったなぁまだ開いてて」なんていわれると店の人もしぶしぶ入れてくれた。
ここで、「もう営業時間終了なんです」なんていわないあんたたち（２人いたの）はえらい
私達は長いこと靴を見てまわり、どれにしようか迷った。店員さんも早く帰って欲しいんだろう周りをウロウロしていた。しかしちゃんと買いました　冷やかしで済まさなくて良かったよ。あんまり高い靴買わなくてごめんね
でも又来ようと思った

本日のランチ☆彡

またまたクリスタ長堀の喜楽へ。
冷麺セットを注文。今日も暑いので、私以外にも冷麺を注文してる人が多かった。
やっぱりここの麺は美味しい！私好みの細さがいい。日替わりも考えたけど、熱い汁は・・・やっぱりね
昼を過ぎていたので、従業員さんも端でランチを食べてた。厨房に戻ったとき「ご馳走様、美味しかったです」と言っていたのに感動！
こういうことが言える人っていいですね。また来るわ