チーム練習3-2:5/25

★練習3-やる前に

練習してきたこと(オフェンス)説明しながら復習です。

練習でやってることを実戦でやれるように、説明して練習。
5年以下は、？が飛んでましたが、6年の頭を整理して、その力を発揮させるのがメインです。

1対1になる瞬間にもらい方に工夫してシュート。
ようはミート。
ディフェンスとの間合いのやりとりからシュートにいく。

そしてボールを受けるための動き。オフボールムーヴ。
ボールばかりみて中途半端な動きには喝入ります。

うちは
ゴールカット→ボールサイドカット→Vカットまたはフラッシュが
オフボールの基本的な動き

それにはディフェンスをみる、スペースをみる、出し抜くなどを注意します。

あまりミニに必要？なのかと思いますが、中学バスケに活かせればと…
オフェンスが有利なスポーツなのに、ボールばかりみて動かず、またはボールだけみて動き、もらってから1対5でシュートにいく

いっさらオフェンスの優位性を感じない、わがチーム
ディフェンスがいても強引にドリブル突破も大切なんだけど、いずれ力のあるディフェンダーやらチームディフェンスの壁に拒まれる。

ならいっそうのこと、なんでも覚えるゴールデンエイジにやっちゃおう。
そんな容易いわけじゃないけどね。

まぁ午前中は、そんな簡単な基本的な練習から、クオーター別のモーションに。
3人いればなんとかなる。
3人がいない
それでも6年はやれそう。
まぁ他もなんとか…
全員がスキルないから流れるようにはいかないけど、なんとかなるかな


★お昼は
ママ達手作りのカレーです
大変美味しくいただきました

ママ達にはホンマに感謝です。

★午後は…

中間終わり、午前部活終わった先輩達が
嬉しいですね

バスケが大好き
チームが大好き
後輩達への思いがある連中です

ミニ卒団すると、ミニではいっぱしに接するので、のびのび楽しんでやれるしね
クラブは別だけど


★午後練習は～

何人かは先輩達に
ディフェンスを教えてもらい

キッズ軍団はスタッフ(ミィコ、アミ、マヤコ)にみてもらいましたが、まだまだですね
その中ではコロンかな

あとは、試合。
スタッフと先輩が7人いたしね。
レベル高い相手なんで、試合して、その中で…
負けた理由を考えさせ、教えます。
高い集中力でアカネ、アカリが引っ張ります
強い意志もってカレン、カホ(途中でダウン？)が頑張ってます。
サクラもたんたんと、やるべきこと全力です！
エリナ、ホノカ、ナツキもディフェンス頑張ってます。


★中学生チームにはオールのマンツーマンプレスやってもらい
スタッフ＋チームにはオールのゾーンプレスからゾーン

まぁ交互ですから、なかなか対応は…
意外や意外
点はとれるけど、とられるのはもう少しです。

練習3-チームディフェンスは結局手付かずです


★来週の練習はしっかりです。
できなかったことと、チームディフェンスやらなきゃな

来週再来週の練習試合で試せるくらいには…


頑張っていきましょ