チーム練習3-5:5/29

★チーム練習

良かったり悪かったり
今日は…月/火曜に続き

オフボールの動き
オンボールになってからの仕掛け
オンボールからオフボールになったときの動きをメインです。


まずは、人が動いてボールが動くチームオフェンスの基本的な練習です。


2日も！？やったのに…
何これ？レベルです
まぁ残念なチームです
教え方、内容が悪いから残念なコーチとも言います


ほんのチョイ、アカネとアカリのパススピードが速いのが、凄いなぁと思ったくらいです。
なかなか手をはじいてキャッチなんかも大変ですが、自然とスピードに慣れそうで、夏過ぎには新たな力になるかもね


★同じ練習してると、それなりにやれるんだけど、チョイ違う練習すると、チョイ前に練習したこと忘れている。
力がないから仕方ない…わけないよ

まだ観る習慣もスキルないから…仕方ないわけないよ


★まだまだ先は長い…

なぁ

と思いは落ちますが
たしかな成長は感じます。


人が話をしているとき、アカリの輝く目がいい
みんな真面目に聴いているけど、それとは違う。
それは、ある努力やら思いやら意志、自信やら…
ある一線を超えた選手が持つ目つき。
…思い過ごしかもしれないけどね


★プレイ面…

カレンが積極的なプレイが増えてきてます。
オフェンスはカットからのフック気味のレイアップはいいです。
ミドルやジャンプシュートは、実戦ではまだ0/100くらい…練習量が足りない。
下半身と上半身の使い方が今一つかな。
ドリブルも下見てる…練習してよ。
それでも、アカネとマッチアップでもオフェンスたまにするのは一歩前進。


カホはディフェンス追い掛けるスピードあるのに、ドリブルシュート遅くなる。ナンデ
ONOFFのスイッチがわかりません
それでもやらせるとやれる。ならやれ！
やれるなら全力！
やれなくても全力でやる！
新たな力になるかもです


★その他

アカネには、今まで1つ上2つ上の先輩たちとやったり、大きな大金でも、3クオーターや4クオーターに出て、自由にやらせてきました。
それでも互角以上やれてました
先輩たちがいなくなり、伸び伸びやれてなく、しかも全力でなくてもやれちゃう
アカリが目覚しく成長してるから、ある意味良い
負けず嫌いだから、アカリチームには意地でも負けたくない。全力です。
だけどまだ1人でなんとかしなきゃ…
いいことなんだけど、そこはさらにレベルアップを期待して落とします。


★キッズ…
今期は5年以下は、キッズです。

だいぶ変わってきました。

リホも一番遅く入団ですが、ドリブルついて走ってます。なかなかいいですよ
ユイカもドリブルうまくなってます
アヤカは熱でお休み
コハルがドリブルからのシュートはずさない！
アキはディフェンスについていく脚はこれからですが、シュートはカットからがいい！
コロンはパスなど総合的には一番です！

サクラとナツキはみんなとさほど変わらないけど、サクラは粘り強いディフェンス、ナツキは突進力がある。
4年で、6年と戦うには何か抜け出たものがあると助かります


★アミュは…

超ありました。
いつも元気、しかも素晴らしい才能ある選手。
そしていつも全力なので、将来が楽しみ
って3年生でも試合出てますが

超は、あいさつの話をして、2回目にはみんなに。3回目はアミュ1人……

ディフェンスフットワーク20。
キッズみんな。
連帯？
じゃなく、アミュは思いやりあるから、そこが効くかとね


★明日は木曜クラブ練習。
ミニは完全オフ…

ここ数年、ミニの高学年はクラブの中学生に、一緒に練習してもらって成長しました。

体育館がなければ、ミニ→クラブ。クラブ→ミニもあり。

今のクラブの連中もそう
自分だけ、はいない。
もう高校生になった連中もそうだし、ずっと


今の6年は、まだ力不足ですし、中学も3年最後の選手権、総体をひかえているから、そんな時間はないけど、7月過ぎにはミニの6年は、少し中学生に鍛えてもらうかな


同じ志しをもった連中。
中学になれば、ミニなんてと思う連中もいなく、むしろミニのチーム、後輩達を気に掛けてくれる。
そんな先輩たちばかりです。
もちろん高校や大学、社会人になった連中もそう。


ありがたい


そのうち
アカネ、アカリ、カレン、カホの力をつけて、クラブに連れていこうかな

自主練習3-4:5/28

★今日は自主練習です。
といっても、キッズ軍団も数人参加です。

昨年までは、6年生/5年生があたりまえのように、練習やりたいからと言えばやる。
そんな位置づけです。
(本来は火木曜お休み)

試合前などは、こちらが指定してやったり、個々のオフェンススキルやシュート練習です。


★で何をこの時期の自主練習やるのがいいのかな。

悩む…
昨年も4月からだから、こちらも焦りまくり…
今年はさらにキッズも多いし(仕方ないことはしょうがない。)、さらに焦る…

選手1人1人を成長させ
活かすのは
どんな最終形か…
あまり飛ばすと、脱落しそうだしね。


それと、次のステップの中学にも活かせるようにしたいし…

経験もスキル不足もあるし…

悩む…


★そんなこと考えながら

こちらもチャレンジです。


経験がないからを言い訳にしない
選手の層がうすいからを言い訳にしない
サイズなし能力なしスキルなしを言い訳にしない


★経験でしか、身につかないと思っていたり、キッズには無理と思っていたり、サイズがなければ無理と思っていたりするのを…

まずは、既成概念からなくしてチャレンジです。
(実際KFやTNやKFには4年くらいでスゲー選手育成してるしね)

で、人とボールが動いてシュートにいく！
にチャレンジです。


★オフボールの基本的な動きを簡単？に数種類にして、説明して練習です。

説明も詳しく丁寧になんてやりません。
良く聞く、良く見る、良く考えて、身体を動かして真似してみる。
そんなことを習慣づけることも必要と考えています。

途中から、その練習の中にも、他のことも付け足していきます。

それを誰かが言われてたのを、他人事にしていたらです。

全力とは
聞くのも全力
見るのも全力
でなければです。

そこには、6年キッズ関係なし！現エース他も関係なし！
全員です。

いかに集中、真剣にやるかです。
チャレンジするのも下地づくりからです。


★そして、ただ真似するのでなく、対人を意識させます。

数ヶ月かかってたものを、1ヶ月でものにする。

経験で培っているものを如何に、短期間に身につかせることできるか…


★そんなことを考えながら練習です。

簡単な練習からやってみました。
とりあえず超簡単。
見てるとディフェンスを見ない。
ボールばかり見ています。
全体を見る。
ディフェンスを見る。
スペースを見る。

そんな習慣がついてないと、こちらが反省です。


それと独自の？なプレイも矯正していきます。
怒る&理屈&諭すなどで。


ある程度、意識するとこを矯正したら、みんなで意識しあう。各自で意識する。
そのあたりを注意して…

クラブ練習へ


★伝えたことを、自分だけ理解してプレイするアカネには、キャプテンやめちゃえば？
人に伝える。周りの状況確認なども神経使わせます。
アカネだけじゃなくて、6年には自分だけじゃダメ。自分にいっぱいいっぱいだけではいけません。

悪くはない。そんなレベルから→素晴らしい！そんなレベルにです。


★エリナにもホノカやキッズにもプレッシャーを掛けはじめました。
今日はエリナとサクラ。
そんなだったら、来年再来年に、2人なんかキャプテンなんて無理。絶対させないとね。
頑張っている。
誰よりもです。
だけど、掛け声を人任せにしていては、一人前と言えません。
全力はチームみんなの約束事。
誰よりも全力でやるから、キャプテンとしての選手に成長していくと思います。

それはホノカやナツキも同じです。
アキ、コロン、ユイカ、コハル、リホ、アミユ、アヤカもみんなそう。

活発で元気があって、笑顔。そして、バスケが大好きで、かつ負けず嫌い。そして、思いやりがあり、リーダーシップがある選手にみんなをです。


★それでも今期は今期。
チャレンジしてみるのは、苦労もあるけど楽しみ。
まだようやく2ヶ月。
選手もチームも、まだまだ100倍成長します。

選手には物足りないって言いますが、たしかな成長があります。

経験あるのはアカネとアカリの2人。
キッズで練習してきたのはエリナ、サクラ、ナツキ、アミュの4人。試合も今期はじめてのカレンとカホの6年2人。
他のキッズはまだまだ。
能力もサイズもなし。

誰もが、今期は…
あきらめちゃあいないよ

あくまでも全力でチャレンジです。

ノート！5/27

★選手とバスケノート(交換ノート？)をしています。

選手が何を迷っているか、何がわかってないか、前向きか後ろ向きか、目標意識や思いの深さ、いろいろ見えてきます。

勉強が得意不得意、理解力あるなし、辛抱強さや真面目さや勤勉さもなんとなく、ノートからわかったりして

試合のあとの提出日によっても真剣さは違います。
試合その日に反省する。数日後にするとでは成長も当然違います。


当然の試合は、反省するのも嫌だし思いだしたくもないかな


だけど、本気になったとき行動が変わります。

ノートもそう。

今日6年生4人が揃ってノートを出しました。
これでスタートラインかと思います


★内容的には…
まだまだ微妙かな

オレ的には…
今はアカリが一番自信ついてきたと感じます
しかも、自分だけの反省だけでなく、コロンのアシストパスやリホの公式戦初ゴールや自分の思いがあって、なかなかの反省だと思いました


アカネは自分の反省ですが、自分がなんでももっとできなくちゃ、やらなくちゃとすべてを背負ってるかな
キャプテンとしての責任感かと思いますが、それもやり周りにも気を配り、成長させる。そんなキャプテンになってもらいたいと思います


カレンも本気です。たとえがあっても真摯に反省して、次への意識もあります。
まだあのくらいで、満足してもらっては困るけどね
それでもしっかり反省しはじめましたね


カホも反省してますが、まだ現実認識、やる気まではいってないかな。
試合全体をイメージできるようになると急成長すると思います
反省の量的にも少ないかもね。3試合もあってあれだけは微妙
そのあたりが経験値や練習をものにできてないところです。
ようは真剣さがまだまだそのあたりの意識はあげたいですね



★新チームが発足して2ヶ月

だいぶチームらしくなったなと感心してます。
まだ全力でやれてないし、スキル不足、能力不足、経験不足と3大不足と思いますが、キッズ軍団含めたチームにしては楽しみになってきました


今週から素晴らしいチームに胸を借り、練習試合が数試合あります。
まだいろんなチームにも対応する力はないですが、きっちりチーム力アップしていきたいと思います

全負けでいいです


頑張って上がり調子でいきたいと…
いくつも崖から転がりそうですがね

チーム練習3-3:5/27

★チームみんなと話しをしてから、練習開始です。

みんな自分の成長を実感したか？
まだまだと感じたか？

様々ですが、みんな目が真剣でいいです


それと『全力』でやれたか？
今のチームの約束を徹底していきます。

コーチ的にはまだまだと思うけど、みんなが全力でやれたときには、必ず目標がなし得ることができると伝えてあります


そんなポジティブな話しをすると、ネガティブ練習より数段いい練習になります。

…わかっちゃいるけど、文句ばかりになる
それでも、今日は昨日の今日。気分も前向きにして、練習3-のオフェンス編です。


★といっても、キッズを含めた8人が主。
最初の簡単のは、アキ、コロン、アミユを入れて

そのあとに、メインの4対4練習です。

キッズも『全力』です。
ノリがいいから元気に全力なのか？
元気に全力だからノリがいいのか？
一緒に相手してても、気持ちが伝わってきます
チョット悪ふざけはあるけど、仏です


★で主力組。
チームディフェンスはまだ先

理由はいくつか


とりあえず4人を6年2人ずつに分けて、いろいろ試しました。
狙いは、クオーターの成熟化とカレンとカホをいっぱしにです。
まだまだだけど、2ヶ月にしては、キッズ軍団も含め良くやってます。

意外と全力なので、7本先取でもハードです


★チームは最初

アカネ、カホ、エリナ、ナツキ
アカリ、カレン、ホノカ、サクラ

マッチアップは
アカネカレン
カホアカリ
エリナサクラ
ナツキホノカ
です。

最初の1本目は
アカリの動きと決定力で
アカリ、カレン、ホノカ、サクラチームの勝利です

2本目は
キャプテンとしての意地
アカネが爆発して
アカネ、カホ、エリナ、ナツキチームの勝利です

3本目は
どっちでもいいけど
アカネとアカリだけの得点。
3つとも
*アカネとアカリが凄すぎなんだけどね。

それでも、カレンとカホやキッズ軍団は1人1人が全力じゃないと成長はなし

全力でやってるフリや、観てない判断ミス、ディフェンスのサボリにはです

それと同じミスや、勝手なプレイ？にもです。
勝手なプレイとは
うちでは練習してないことや、自分なりのプレイのことです。
カレンの後ろに大きくジャンプするミート。
カホのその場所でのドリブル。
コートバランス、アウトサイドのポジショニング、パスしたあとの動き。オフボールの動き。
そのあたりを覚えさせます。

やりながら、ディフェンスの考え方も教えます。
一生懸命さは伝わりますが、アカネやアカリにやられすぎ。誰とやっても同じディフェンスではブブー×
相手がどんな得点なのかを考えて、ディフェンスのポジショニングやカバーを変えさせます。

それでもアカネの強さやアカリのうまさはさすがです
どちらもさらにレベルアップにこちらも満足


★だけど、まだカレンとカホは得点力ない。
というか、戦ってない
戦えてない。

じっくり観て文句…
じゃなく何が原因か探します
なんかやれるのがないか。
何かに気がつけばやれるか。
など探求です

カレンは変なミートや練習してきたことを、いつ使うの？
カホはその場の意味ないドリブルや戦ってるようにみせてるプレイの修正。
いったん止めて…
みんなで練習させます。

今日1日では覚えないのも知ってるけどね

アカネやアカリには悪いけど、底上げが必要だし、自分にかえってきます。


★途中休憩前に

カレンとエリナ、ナツキはディフェンスフットワーク。
ようはバツゲームみたいなものです。

なんでやったのか聞きます。
6年5年4年様々な理由があるけど、脳にシワ増やします。
エリナは悔し涙流しました
ガンバレ
↑
痛くもなくて、泣いたらいけないけど、5年だしねOKです


★カレンとカホは、まだ自分でなんとかしようとしてない。
オレからしたら、逃げている。甘えてる。
で、メンバー替え。

アカネ、アカリ、ホノカ、サクラ
カレン、カホ、エリナ、ナツキ

1回目は7対2
2本のうち1本はナツキ。
1本はカレン。

2回目は
カレンとカホが本気に戦ってます
荒行？せっぱつまり全力です
今日の狙いが達成できたんで
キッズ軍団と戯れです


★ほとんど見なくても、マンツー→2-2にディフェンス変えて4対4を主力はやってますが、素晴らしく良くなってました


一方戯れ練習は…
勢いある連中なもので、めっぽう疲れます
まぁとにかく個性豊かで、悪ガキばかりです。
まぁおもろい

それでも話をするときは、真剣さはあるのでOK。
こやつらが6年になったとき恐ろしい

試合のあとの練習は、いい集中ある練習でした

スポ少関東支部予選:5/26

★始まりました。今日はスポ少関東支部予選です。

なんとか勝ち上がり、県大会出場です

内容は…
うーん(￣～￣；)
まだまだこれからかな
たしかな成長は、選手・チームともにあったけど、期待値からしたら50点くらいですかね

なにがなんでも強引にシュートにいくアカネもスペースやディフェンスを観て判断は良くなったし、ジャンプシュートの精度もあがってきたし、ガードとしてのゲームメイクやプレイメイクもだいぶ成長しましたね

アカリのミドルシュートの精度も6割で、調子じゃなく自力がつきました。切り替えの速さも素晴らしくブレイクの1線の決定力も安心して見ていられます。人を使うことやパスワークもはありましたが、判断はつきつつありました

カレンもなんとかです。まだまだ力不足。1試合目2試合目が0点1点じゃ力がない。3試合目には喝入り、アカリシュート禁止にしてようやく…
誉めて調子にのらせるにはまだまだ。チョットシュートを決めたけど、4クオーター最後のルーズはあきらかに手抜き。
楽勝で勝っているから？
シュートを決めたから？
疲れたから？
まだまだハードに追い込みます。

カホも1線はディフェンス一生懸命です。チームの力になってますが、それはキッズも頑張っています。ミドルシュートやスティールからのシュートはたしかな成長があります
だけど切り替えてブレイク、モーションなどチームでやることは、まだまだかな。


アカネは順調に
アユコ＋ミィナ＋イユを
1人で3人分
これにハルナも！
欲張りでいきましょ

アカリも順調に
アユカ＋ユカ＋アユコを
1人で3人分
こちらもハルナもね！
欲張り当然

カレンは
希望は
ミィナ、ハルナ、ユリナ、ユウナ…
まだまだです。
一歩一歩なんて時間はないね。

カホは
イユやユカのディフェンスの面では、1線だけは頑張ってるし順調ですが…
イユのコート全体のカバーやユカのスティールまではもう少し

アユカやイユのブレイク時の切り替えまでやってもらいたい。ようは昨日のアカリ


★6年4人のさらなる成長は不可避です。
一戦に一喜一憂してるようでは、目標には到底力不足。
自覚から、今の自分の力を知ることから始まります。
それは埼玉遠征や群馬遠征でわかったはず。
この支部予選では、自分たちの成長がわかるよ。と伝えてありました。
順調とはいってないですが、少しの成長を感じたならまぁいい方かな。
勘違いOKはキッズだけ。
6年は、少しの成長を感じ。少ししか成長してない自覚をもって、明日からさらに自覚し、全力でやってもらいたいものです。


★今のチームの約束は…
全力！
掛け声も全力！
集合も全力！
練習も試合も全力！
相手が強くとも弱くとも全力！
ひとつのプレイも
ひとつのルーズも
試合終了まで
たとえ100対0で
勝っていても
負けていても
うまいへたは関係なし
6年もキッズも関係なし

いつでも全力！

あきらめない心をもって
全力でやる！
全力でやりきる！


今期チームは、きっと6年がたてた目標、夢を叶えるためには、キーワードになります。
キッズも全力でやるから、チームの力になる。
当然チームのエースの6年4人も、力をつけつつ全力！

みんなのために全力
チームのために全力
そして助け合いながら
みんなの力で夢を叶える…


★最後のルーズをやれなかったのは、カレンの弱さ。
1点差で負けていたらやった？
疲れてなかったらやった？
全力で立ち向かうから、気迫で流れがくる。
全力でルーズをやるから、少ないチャンスをものにする。
バスケを長年やってたら、そのひとつの大きさや大切さを知ってるらね。

全力でやりきる。
カレンとカホは悩みながらは、試合も出場しはじめたから仕方ない！？
関係ないね。

逆に昨年6年からはじめたユリナやユウナや、イユやユカよりぎっしり試合出場ができ、経験積めてるじゃん。

全力でやらなきゃ出なくてもいいよね。
キッズはあの身体でさえ、ルーズもディフェンスも全力じゃん。(サクラがその中でも一番)


★キッズ軍団も…

ほう成長してまっせ

コロンのアシストパス
アカリのブレイクになりましたね。
姉の試合を見てきたから、バスケを感覚的にわかってるみたいですよ

リホは一番あとからでも、決めちゃった

サクラのディフェンスも粘り強く素晴らしかった

ナツキもディフェンス頑張りはじめたし、得点力は片鱗も

ディフェンス面では、ユイカ、コハル、リホ、アヤカはもう少し慣れと練習量かもね

アキがルーズへの意識はだいぶ成長したかな

アミユは相変わらずスター性ばっちり


★5年の2人は…
とても良くなってはきてるけど、選抜チームには5年も何人か選ばれていることを受けとめ、さらなる成長に期待しています


★選抜チームの候補選手が決りました。
うちは6年4人が選ばれました。
まだスキル不足なとこはあるけど、支部全体を見渡すと…
4人とも上位です。
アカネとアカリはやはり抜けた存在♪
カレンとカホも今期からの試合出場を考えたら、他の6年生に比べたら頑張っているほうかもね♪

というわけで、4人がうちからは選抜チームに選出されています。


★実際試合を見てみると、長年やってる選手も、スキル不足と思います。

とる/つく/だす/うつ/まもる…
どれを見ても、練習不足の選手ばかりです。

運動神経やサイズ含めた能力は、正直うちよりいいんじゃね
と他が良くみえる