サロンド クミ 昨日 指ヨガのお勉強会へ行きました
テレビを見て早速行きました なぜ必要かなどの説明があって、とても解り易く又
実際に自分で実行すると、とても体が軽く,肩こりなども軽くなり驚きでした。 
テレビを見ながら、バスに乗ってる時 湯船に浸かっている時でも簡単に
出来る事が素晴らしいですね 
感動でした。 なにしろ短時間に
常に出きる事が凄いです。 予防にもなるし自分で状態が判るのがテンション
上がります。 
皆様も習得されると自分で体の状態が判りますよ 
呼吸法を取り入れながら、やります。 先生もとても気さくな方でホットしました。
手にはいろんなツボがありで、凄いですね 悪い時には信号を出している事が判ります。
人の出会いに感謝です。 