今月は体調不良やら、なかなか都合がつかずに加圧トレーニング行けなかったんですが、
明日は約1カ月ぶりの加圧です!!
久しぶりすぎてきっと辛いトレーニングになりそう^^;
加圧の後はそのまま脱毛。。。
なので明日は加圧に行っても有酸素運動が出来ない日。。。
脱毛の日は入浴やら汗をかく事はNGなのです。
マウンテンバイク
明日は約1カ月ぶりの加圧です!!
久しぶりすぎてきっと辛いトレーニングになりそう^^;
加圧の後はそのまま脱毛。。。
なので明日は加圧に行っても有酸素運動が出来ない日。。。
脱毛の日は入浴やら汗をかく事はNGなのです。
マウンテンバイク