約１カ月ぶりの加圧

今月は体調不良やら、なかなか都合がつかずに加圧トレーニング行けなかったんですが、

明日は約１カ月ぶりの加圧です！！

久しぶりすぎてきっと辛いトレーニングになりそう＾＾；

加圧の後はそのまま脱毛。。。

なので明日は加圧に行っても有酸素運動が出来ない日。。。

脱毛の日は入浴やら汗をかく事はNGなのです。


マウンテンバイク