酒とジャズと草刈りの日々

腰痛持ちのおじじ

リハビリには意味がある。

2021-08-10 18:39:41 | インポート

訪れていただきありがとうございます。

 今日のリハビリは下肢の筋トレと、

上体を起こす動作を、パラマウントベッド

します。30度を超え5度づつ。

週末には50度を目指さそうです。

 コルセットを着けて、骨と筋肉に

刺激を与えないと、本当に寝たきりも有りうるそうです。

頑張りましょうと言われる。

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2021 全日本読売写真クラブ展最優秀。

窓から見えるのは茜雲。

久しぶりです。

海辺で見たいですね。

 一日の終わりはいいものを見て過ごしたい。

 今日の写真は雑賀崎漁港。和田雄次さん撮影。

イタリアの絵画かと思いました。