ぎっくり背中のその後

2020年07月17日 | 日記
こんばんは

皆様、ご心配をおかけしています
「ぎっくり背中」ですが
火曜と水曜日は本当に辛かった💦
椅子に座る時、立つ時、冷蔵庫から物を出す時、キッチンの洗い物をする時、寝る時、そして、辛いのは起きる時、そしてトイレなどなど…
ですが、ネットに書いてありましたが3日目くらいから痛みが治ってくるとのことで、
今日は横になるのも昨夜より辛く無くなってきました！
寝る時に辛く無いって幸せ‼️
心配してくださった方々
本当にありがとうございました
加齢と共にあっち痛いこっち痛いが
出てきますが、真剣に生活習慣を
見直さないといけないのだと
つくづく感じています


昨日の夕飯は簡単に（娘に作ってもらいましたが）なんちゃってアクアパッツァです
本当はパプリカ入れたり
アサリ入れたりするんだと思うのですが買い忘れてしまいました💦
なので何か物足りない感じですが
Sさんからいただいたバジルとトマトで美味しくできましたよ
私ってどこかが痛かったり、悩み事もそこそこあるのに食欲は衰えないのよね…
そこが痩せない原因ですね
あとはアボカドとタコのサラダ
ガーリックトーストでした
ん？
今日は？
それは聞かないで💦
そんな日もあるさ！的な一日でした