飲んべえ夫婦の毎日

写真付きで日記や趣味を書くならgooブログ

ランニング

2020-12-16 23:27:00 | 日記
一応週1ランニング

何年か前までは10キロ週2で走ってたのに…
それは遠い昔…

今は週1で5キロがやっと!
いいのよ…
継続は力なり!



ダンナさんも昨年フルマラソンのあとずーっと膝が痛いと言い、もうフルはやめたほうがいいのでは?ということになりました

40代も後半にさしかかるとガタがきますねー