ラブの飼主

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繰り返す腸閉塞

2021-03-24 14:45:30 | 日記


仕事が終わり、晩御飯はカラアゲとご飯、みそ汁。
食後は、ゴロゴロして11時には就寝。

夜中に腹痛で目が覚めた。

あっ!やばいこの痛み(-_-;)

また腸閉塞?
布団の中でお腹をマッサージしながら、
昨日は排便あったなー。今日は出そうででらんかったなー。そう言えば、腹満感があったなー。
とか思いつつ、便意が、、、(🚽で🌰あり)

夜中、2時。
腹痛はおさまらず。
あーやばいな。やばいな。
今日の仕事は大切な会議。欠席したら迷惑をかけてしまう。

その後も、腹痛はおさまらず、ついに嘔吐も始り、あーーーー⤵️⤵️
またなってしまった、腸閉塞。😢

一緒に寝ていた愛犬が






2階に寝ている娘を起こして来てくれて、そのまま娘の車でかかりつけの病院へ。(移動時間、1時間30分)

8時半からの外来で受診。

腹痛と嘔吐でストレッチャーに乗せてくれ診察室へ。

レントゲンやら、CTやら検査にまわされ、
午後16時、透析室に移動し、鼻から胃カメラ。
腹は痛いし鼻はいたいし、もがいていたら軽い麻酔薬を使ってくださったみたいで。

目が覚めたら病室のベッドの上。
(去年から合わせて入院、5回目💦)
鼻から管が入り腸の廃液をためるバルーンが繋がっていた。
鼻に痛みと違和感。
絶食が始まった。



入院時の体重64.5㎏。
絶食して
6日後の体重61.8㎏

痩せてうれしーけど、体に力が入らない。

経過は良好で、今日から待ちに待った
重湯が!


ひと口、くちに入れると。
うまっ!
重湯!おいしー!!!

これから、食あげが続き普通のご飯が食べれるようになったら、退院だそう。

長く仕事を休んでしまって、私の行き先はどうなることやら。。。





500g

2021-03-10 08:44:47 | 日記
どうも、皆さまこんにちは。
私は、五年前に子宮脛癌で広範摘出手術をうけ、その時に子宮の周りのリンパ節を広範囲に切除されました。
その後、1ヶ月間放射線治療。
足のリンパ節の流れが悪くなり
5年後、リンパ浮腫を発症。

弾性ストッキングを毎日はいているけど、
最近、寒くてコタツの中でゴロゴロしてたら、
体重増加。
比例してリンパ浮腫が悪化。
あわてて病院受診。

リンパ浮腫科の医師に、
痩せなさい。
太り過ぎ。

そんなこんなで、ダイエット開始。

身長159㎝に体重は、60キロ超え

早急に痩せる必要有り!!


ダイエットを始めて一週間。

何百g単位をいったり来たり。

ダイエット体操や、痩せるレシピなどネットで検索しまくってます。😂

いま、YouTubeで信頼し登録している
整体師文先生。
ダエット体操やストレッチ
これはとても効果を感じます
体重が、直ぐに落ちると言うわけではないけど、お腹がシュッとした感じや体が柔らかくなった感じなど効果を感じられます。

あと、文先生の掛け声が三日坊主の私を励ましてくださり、頑張る気持ちを維持することができています。
ありがとー!文先生!

それと同時に痩せる食事ですね。
レシピ本も買いました。

こちらも、私の手助けになっております。
こんなのや

こんなメニューが有ります。

その時々の季節で手にはいる野菜を使ったレシピが考えられているため年間通して長い期間使えます。

それともう1つ!
今回のダイエットで始めて

プロテイン!!デビューしました



プロテインと言えば私なりに粉っぽい?なんか、臭いが気になるかな?など偏見があったけど、実際に飲んでみた感想は『美味しい!』
水で溶かすより、牛乳の方がもっと美味しい。
朝はグラノーラに牛乳とプロテインをかけて食べています。プロテインを一緒に摂ると腹持ちが良い。

昼は少しのご飯と野菜多めの手作り弁当。
食後にプロテインバー。


これも、美味しい!
私はAsahiの一本満足プロテインの方が断然好き。

まあ、そんな感じで
一週間で、500gマイナス。
この調子でいけば、二週間で1kgマイナス。
1ヶ月で2kgマイナス。
2ヶ月で4kgマイナス!?

まあ、理想ですが。。。


美味しく食べて、文先生に励ましてもらいながら頑張ろー


どうぞ、続きますように。


プロテインビバーは、ドラッグストアーで購入すると一本が137円。Amazonで箱買いすれば、117円。長期間摂取するなら大量買いが断然お勧めです。

貯まったdポイントも使えるし、一石二鳥!


自己紹介

2021-03-06 12:32:47 | 日記
猪年のしし座、今年で50才。女です。
24才と27才の子供がいます。可愛い愛犬が一匹。3人と一匹で同居中。
五年前に子宮脛癌を発症。病気を期に人との交流ができず。休みの日は家で過ごすことが増えました。


趣味は釣りです。気候のよい日は海で釣りをしてます。

いろんな障害があるけど、出来ることは何でも挑戦して、楽しく過ごしたいと思っています。

手術の後遺症でリンパ浮腫や排尿傷害などかあり薬に助けてもらったり医療品や医療器具を使うことで生活が楽になったことや、改善出来たことなどをブログに載せていきたいと思います。もし私のブログが何かのお役に立てることがあるとしたら、本当に嬉しいです。


私もブログを通じてこれからの人生が明るく楽しくなることを願っています。