曇り一時晴れ、寒い/65.7㎏😓

今日は昨日と打って変わり🌀☔⤴⛅乾燥した寒い晴天だった💦それでも🌀強風で花粉の飛散もハンパないので外出せず🙅実家でまったり😷💤明日が怖い⤵カーブスで鍛えているとは言え、生理不順だしプロテインの影響❔❔で尿も怪しいし、先月まで好きなように食っていたから体重増加、そして加齢で一気に血圧はじめいろんな所に異常が出るかもね🙅連休明けは苦情が来る可能性大だしね💦