一日冷たい雨/55.8㎏(ーー;)

今日は昨日とは打って変わり、肌寒く、一日雨だった(ーー;)体がついて行かん！１２時～２０時の勤務。一つの苦情によって、移動あるいは退職に至るのは、明日は我が身だね(・_・;)そういえば、去年の今日、健康診断で肥満と高血圧と出たから、最寄の病院に検診に行き、減量指令が出た。そして本格的にダイエットを始めて一年が経つ！７３㎏から５５㎏まで減ったから、約１８㎏減だね！リバウンドが怖いが(ーー;)　　ｅｎｄ