いやはや。
怒涛の５月が終了しました。
４月の終わりに急に降ってきた１人月分の仕事。
しかも、元々の予定作業（若干残業を予定していた）はずらさずに、っと。
・・・つまり、２人月超の仕事を１ヶ月でやりなさい、という指示。
というか、業務命令。
業務命令とはいっても、２人月分の仕事を１ヶ月でやらせるのは、おかしいとは思いますが。
色々と交渉した結果、１つだけは期限延期してはもらったが、それでもなお２人月という工数からは減らず。
交渉してもこれ以上は無理、、、ということで、「この作業量をこなすにはどうすればいいか？」という観点でスケジュール。
・・・休みとれなくねぇ？（＾＾；
休みが取れない前提での仕事となると。。。
①仕事の時間はメリハリつける、その日の作業が途中でも時間きたら帰る
②土日はゆっくり寝てから出社する、やはり無理な時間はやらない
③他の仕事がきても、基本的には断る（３０分程度なら要交渉）
っていうスタンスで実施することに。
・・・まぁ、その前にM課長という方の４月に作ったスケジュールが４日で終わる、ってなっていたのにふたを開けてみると２週間はかかる内容だったので、序盤はそこで労力奪われたのですが。
それで、、、4/28より、連続勤務の始まり始まり。。。
【症状の履歴】
4/28～5/4
GWなんですが、全出でした。このころから、不眠症（入眠難）の度合いが少し重くなってきました。
5/5～5/11
こちらもGWを全出です。不眠は相変わらず。軽い嘔吐感が出始めました。
5/6に少し泳いだのですが、途中で気持ちが悪くなって断念。
5/12～5/18
曜日感がなくなってきていました。雑誌の発売日とかでしかｗ
数回、立っているのがつらいくらいの不安感に襲われます。
不眠は相変わらず。嘔吐感も。ナウゼリンを飲み始める。
不眠の影響で日中の眠気がここら辺から耐えれなくなりました。
軽い頭痛もこのころから始まりました。
5/19～5/25
今月初の休みが5/19に。
とりあえず、買い物してから泳ぎに行ったのですが、やはり少ししか泳げません。
インターバルをやったところ、動悸が激しく、若干の不整脈っぽいのも感じました。
動悸を感じることが増え、若干の頻脈（１１０回／分）も。
5/23頃から、手の震えが出始めました。これは５年前の症状と同一です。
5/24頃からは立っているのがつらい不安感が頻発しはじめました。
とりあえず、レキソタンを飲むと症状が軽くはなりました。
集中力の低下が始まり、作業効率が落ち始めました。
軽く胸部に違和感を感じることもありました。
吐き気、頭痛、不眠も相変わらず。
ナウゼリンの回数を増やす。
5/26～5/31
レキソタンは毎食事にとることに変更。
仕事効率も半分程度に落ちてきました、、、でも他の人よりも進んでいるという罠ｗ
5/30が徹夜となり、5/31は最悪。。。
嘔吐感が耐え切れず、４回の嘔吐。
頻脈が１２０回／分程度に。
エレベータの中では一瞬パニック状態に近いくらいの不安感で吐き気・動悸が。
あとは意識が不明瞭なのか体がふわふわすることも。
帰宅後、即寝。
→とりあえず、風邪引いていました。
【仕事関連の履歴】
4/26頃 5月の仕事のうわさが出る
4/30 ５月の仕事の内容が発表、S役員より「遅れは許さない、命令である」「特にsakioはA級戦犯だから徹底的にやらせる」
5/1 元々の予定を調整してもらえるように、N部長に交渉、「スケジュールの変更はありえない」
M課長「徹夜してでもやれ、寝ないでやれ、休日なんかとらずにやれ、死んでもやれ」
O課長のみ、作業調整してもらえる。
5/15頃より M課長より、１日想定はかかる作業依頼、断り続けるが、5/28に断るのも嫌になり引き受ける。
5/30 上記１日作業のため、徹夜（結局１０時間程度の遅れが出たため。）
5/31 自分の作業範疇はギリギリ完了
【出退勤の履歴】
5/01 9:00～20:00
5/02 9:00～23:00
5/03 13:00～21:00
5/04 14:00～22:00
5/05 14:00～22:00
5/06 14:00～22:00
5/07 9:00～20:00
5/08 9:00～23:00
5/09 9:00～23:00
5/10 9:00～23:00
5/11 14:00～22:00
5/12 14:00～22:00
5/13 9:00～23:00
5/14 8:30～23:00
5/15 9:00～23:00
5/16 9:00～23:00
5/17 9:00～23:00
5/18 14:00～22:00
5/19 休み
5/20 9:00～23:00
5/21 8:30～23:00
5/22 9:00～23:00
5/23 9:00～23:00
5/24 9:00～23:00
5/25 14:00～22:00
5/26 休み
5/27 9:00～23:00
5/28 8:30～23:00
5/29 9:00～23:00
5/30 9:00～24:00
5/31 0:00～18:30
計：330時間
（所定労働時間：164時間、残業時間166時間）
はぁ、、、疲れた。
来週通院なので、悪化しているかどうか相談してみます。。。
怒涛の５月が終了しました。
４月の終わりに急に降ってきた１人月分の仕事。
しかも、元々の予定作業（若干残業を予定していた）はずらさずに、っと。
・・・つまり、２人月超の仕事を１ヶ月でやりなさい、という指示。
というか、業務命令。
業務命令とはいっても、２人月分の仕事を１ヶ月でやらせるのは、おかしいとは思いますが。
色々と交渉した結果、１つだけは期限延期してはもらったが、それでもなお２人月という工数からは減らず。
交渉してもこれ以上は無理、、、ということで、「この作業量をこなすにはどうすればいいか？」という観点でスケジュール。
・・・休みとれなくねぇ？（＾＾；
休みが取れない前提での仕事となると。。。
①仕事の時間はメリハリつける、その日の作業が途中でも時間きたら帰る
②土日はゆっくり寝てから出社する、やはり無理な時間はやらない
③他の仕事がきても、基本的には断る（３０分程度なら要交渉）
っていうスタンスで実施することに。
・・・まぁ、その前にM課長という方の４月に作ったスケジュールが４日で終わる、ってなっていたのにふたを開けてみると２週間はかかる内容だったので、序盤はそこで労力奪われたのですが。
それで、、、4/28より、連続勤務の始まり始まり。。。
【症状の履歴】
4/28～5/4
GWなんですが、全出でした。このころから、不眠症（入眠難）の度合いが少し重くなってきました。
5/5～5/11
こちらもGWを全出です。不眠は相変わらず。軽い嘔吐感が出始めました。
5/6に少し泳いだのですが、途中で気持ちが悪くなって断念。
5/12～5/18
曜日感がなくなってきていました。雑誌の発売日とかでしかｗ
数回、立っているのがつらいくらいの不安感に襲われます。
不眠は相変わらず。嘔吐感も。ナウゼリンを飲み始める。
不眠の影響で日中の眠気がここら辺から耐えれなくなりました。
軽い頭痛もこのころから始まりました。
5/19～5/25
今月初の休みが5/19に。
とりあえず、買い物してから泳ぎに行ったのですが、やはり少ししか泳げません。
インターバルをやったところ、動悸が激しく、若干の不整脈っぽいのも感じました。
動悸を感じることが増え、若干の頻脈（１１０回／分）も。
5/23頃から、手の震えが出始めました。これは５年前の症状と同一です。
5/24頃からは立っているのがつらい不安感が頻発しはじめました。
とりあえず、レキソタンを飲むと症状が軽くはなりました。
集中力の低下が始まり、作業効率が落ち始めました。
軽く胸部に違和感を感じることもありました。
吐き気、頭痛、不眠も相変わらず。
ナウゼリンの回数を増やす。
5/26～5/31
レキソタンは毎食事にとることに変更。
仕事効率も半分程度に落ちてきました、、、でも他の人よりも進んでいるという罠ｗ
5/30が徹夜となり、5/31は最悪。。。
嘔吐感が耐え切れず、４回の嘔吐。
頻脈が１２０回／分程度に。
エレベータの中では一瞬パニック状態に近いくらいの不安感で吐き気・動悸が。
あとは意識が不明瞭なのか体がふわふわすることも。
帰宅後、即寝。
→とりあえず、風邪引いていました。
【仕事関連の履歴】
4/26頃 5月の仕事のうわさが出る
4/30 ５月の仕事の内容が発表、S役員より「遅れは許さない、命令である」「特にsakioはA級戦犯だから徹底的にやらせる」
5/1 元々の予定を調整してもらえるように、N部長に交渉、「スケジュールの変更はありえない」
M課長「徹夜してでもやれ、寝ないでやれ、休日なんかとらずにやれ、死んでもやれ」
O課長のみ、作業調整してもらえる。
5/15頃より M課長より、１日想定はかかる作業依頼、断り続けるが、5/28に断るのも嫌になり引き受ける。
5/30 上記１日作業のため、徹夜（結局１０時間程度の遅れが出たため。）
5/31 自分の作業範疇はギリギリ完了
【出退勤の履歴】
5/01 9:00～20:00
5/02 9:00～23:00
5/03 13:00～21:00
5/04 14:00～22:00
5/05 14:00～22:00
5/06 14:00～22:00
5/07 9:00～20:00
5/08 9:00～23:00
5/09 9:00～23:00
5/10 9:00～23:00
5/11 14:00～22:00
5/12 14:00～22:00
5/13 9:00～23:00
5/14 8:30～23:00
5/15 9:00～23:00
5/16 9:00～23:00
5/17 9:00～23:00
5/18 14:00～22:00
5/19 休み
5/20 9:00～23:00
5/21 8:30～23:00
5/22 9:00～23:00
5/23 9:00～23:00
5/24 9:00～23:00
5/25 14:00～22:00
5/26 休み
5/27 9:00～23:00
5/28 8:30～23:00
5/29 9:00～23:00
5/30 9:00～24:00
5/31 0:00～18:30
計：330時間
（所定労働時間：164時間、残業時間166時間）
はぁ、、、疲れた。
来週通院なので、悪化しているかどうか相談してみます。。。
