さっき体重測ったら、３㌔減！！うれしいやら、悲しいやら、
少しお腹回りがちょびっとへっ込んだような・・・・頬がげっそりして、顔つきがシャープになったけれども、顔のでかさは変わりません。
もうお昼なので、御飯食べたいけれど、空腹時のこの気持ち悪さ、いまいち回復が遅い…年のせいです。
今日は小学校の入学式、始業式。ＰＴＡ役員部長としては、来賓参加しないといけないけれど、仕事で行けるわけねえじゃん
週末私的東京行き、来週実行委員会、翌週ＰＴＡ総会、接骨業界の懇親会、総会その間会合詰めあり、資料作成あり、ばったばったの４月
疲れん程度になんとかこなさねば・・・・・
若きホープ君は、仕事始めて約4週間目、まだまだ仕事自体、慣れてないでして、あたふたしながら精一杯頑張っていますが、今の子は、あまり叱られたことがないんですねー、叱られたことをなかなか教訓にしていかれないとこが、すごく気になります。ミスがミスを呼んでしまう…連鎖。
まぁ、これからですから・・・気長に叱っていきます。
しばらく、体調不良が続き、ブログ更新できませんでした。
子供から≪感染性胃腸炎≫うつされまして、1週間まともに食事とれずじまい。
仕事休むわけにいかず、元気なそぶりで頑張っていても、休憩時間にはげっそり状態・・・
食べ物たべずに体力使う仕事するのが、いかにキツイか・・・・
精神的にもかなり参りまして、もう一日終わったらクタクタ状態のパタンキューの日々が続いておりました。
やっと最近、おかゆ、うどんの食生活から脱出し、一口30回噛みしめながら、ゆっくりと食事してますが、炒め物、揚げ物のにおいはまだＮＧ状態。
しかし、体力限界超えると、神経系統に異常がおこり、目の奥から発生する三叉神経痛、こめかみにズシンとくる偏頭痛が出てきて、おおっ、体のコントロール失うとこういう症状発生するんや！と、痛みに耐えながら感動してまして、鎮痛剤服用して、一時間後には落ち着いてました。
頭痛持ちのみなさん、体調を落とさず、体力維持、神経使いすぎたら、や・す・むこと、カラダコントロールは自分がする事、いかにバランスとれてないか、チェックしていくことでかなり防げます。でも、つらいときはクスリにたよるしかないけど。
