

おはようございます。埼玉県熊谷市の不動産サカエプラスの大木です。
ナンだか…ついこの前、頂き物のミスタードーナッツ(チョコリング)を
食べていた時、左側のアゴがバッキバキと噛む度に音がして、
ナンだろ~???と思っていました

未だにあくびしたり、食事の時には軽い痛みもありますが、
歯医者の口腔外科へ受診して、とにかく悪い習慣(片側で食べる癖や、うつぶせ寝等)をまず意識してしないようにし、軽い運動などしてストレス解消や血液の循環を良くして肩こりなどの原因も考えられるとの事でしたので、実行すること。
それと少し口を開ける時に、痛みを怖がって斜めに開けようとする癖もあるからと
1日数回、口を開ける時に補助して、閉める時にまっすぐにする指導も受けました。
本当に先週末は何を食べても、こめかみの方まで痛くて
2~3日はウイダーインゼリーでも飲んで過ごさなくちゃかしら…

なぁんて落ち込んだりもしましたが!
腹は減るんですね~

痛くても、食欲があれば
無理してでも、食べ物をちぎって小さくしてでも
食べるんですね~


そして、少し症状もよくなってきたので、
昨日は家族で外食!

国道125号沿いにありますインド料理レストラン『RAJ』
『いらしゃいましぇ~♪おしぼりをどぞ~』
と明るい笑顔でインドの方かな?接客してくれます。
辛さも甘口・普通・中辛・激辛と選べて
レディースセット¥1,250をオーダー♪
カレー2種類とおっきなナン、ドリンク付です。
ちょっぴり白飯も付いていてくれて
おいしくてお腹いっぱいで帰りました。
今度行く時には、このチラシを持っていけば
『10%ディスカウント♪』らしいので、休日ランチにでも来たいと
思いました。
毎日おいしくご飯が食べられるって事は
幸せナンですねぇ~


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