みなさん
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木曜担当の荒井デス
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午後は雨が降ってきましたね
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朝、凍らない事を願います
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さて、先日シーズン2回目のボードに行ってきました
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新潟の苗場スキー場
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まさかの吹雪で
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視界がゼロ
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髪の毛バキバキに凍っていましたが
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楽しむ事ができました
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2月にも行く予定なので楽しみです
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今年はボードざんまいにしてうまくなりたい
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最近外食してばっかりでボードの時も体の重さをかなり感じるので
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コレ↓↓を飲んで
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痩せたい
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この前テレビで朝ホットヨーグルトダイエットがいいと紹介されてました
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120gのプレーンヨーグルトをレンジで温めて食べるだけ
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これから試していこうと思います
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みなさんもぜひ
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