そっちかぁ。

ガッカリしちゃったなー。もう、２度と59㎏台は見たくないと思っていたのに。

けど、ムムムが開始。本来のカレンダー通りにやって来た。

もう、隔週を約束しているみたいだ。お昼は

豚しゃぶ蕎麦にワカメを追加。お客さんが居なかったから食べてきちゃった。(立ち食いだけど、座席もあり)

何だか体が重たい。重力を感じる。

運動は

マッサージをしてから

ズボラストレッチ

半分を終わったところで、何か感じる違和感。

1.25倍で、やっていたわ(涙)

最初から丁寧にやり直して、今日は１つで終了。

夕飯は

笹身とキュウリのレモンニンニク、茸とワカメのピリ辛、豆腐と卵のスープ

本当に生理ってだけで浮腫んでるなら良いなぁ。

そっちかぁ！と言いたいからメニューも真面目。

お腹が痛いとか、吐き気がするとか、ムムム期間に有りがちな事が 殆んどない代わりに眠たい、重たい。