皮算用

今日からテレワーク、でも3時頃ストレッチやりたいな。

体重 58.1 目標50

体脂肪 38.3 目標30

BMI 23.3

今月は57.5を目指しているんだけど どうせ生理が来たら また増えるから…

あーして、こーして。

ってそんなに簡単には落ちないか。

朝は

クロワッサン グレープフルーツ 茹で卵 チーズ

ヤッパリ冷凍クロワッサンをリピ これ好き