宅配便に起こされる 2021-09-23 10:07:26 | 日記 昨日は一時に起きてしまい、そこから飲んで、四時にまた寝た感じ。体重 58,3 今月目標56.5体脂肪 39,1BMI 23,4枝豆を食べてた割には増えてないな。朝はお粥此処から半分個。Jarに入れて試してみたんだけど、緩みがいまいち。今日の夜も仕込んでみよう。 « チョット変更。 | トップ | 軽い気分の落ち込み。 »
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