2月からトライアスロンコースに新しいコーチが入りました!
サギヌマの選手コースではお馴染みかもしれませんが、山下コーチはトレーナー兼スイミングコーチなので、効率の良い身体の使い方を教えてくれます♪
よろしくお願いします(^_^)
サギヌマの選手コースではお馴染みかもしれませんが、山下コーチはトレーナー兼スイミングコーチなので、効率の良い身体の使い方を教えてくれます♪
よろしくお願いします(^_^)
3月3日に開催された
日本トライアスロン連合の認定記録会に出場してきました!!
2月から新しく入ったメンバー3名は初参加です♪
スイムは中央大学のプールです。
学年で距離が違います。
小学1~2年生 50m
小学3~4年生 100m
小学5~6年生 200m
スイムのあとはランの計測です。
雨の中、ウォーミングアップ中です。
雨が降る中のレースとなってしまいましたが
これも良い経験です。
気温が低い時や雨が降っている日にレースをするときに必要な物や
ウォーミングアップの方法など。
何事も経験ですね!
みんなお疲れ様です(^0^)