座学 2018-12-19 23:52:14 | トライアスロンコース 久しぶりの座学&バイクトレーニング。 どんなスポーツでも、動き1つ1の意味を理解しているか、していないかは、とても大切です! 1月は認定記録会に出てきます(^o^)