２月１６日に日産スタジアムで開催された
よこはま国際ちびっこ駅伝大会のロードレースの部に出場してきました！！
学年と男女で分かれて１６００ｍコースを走ります。
スタートは１００名以上が一斉にスタートします。
スタートの場所はエントリー順らしいので
次回はすぐ申込ですね！
結果は全員完走！！
河合 春奈さん 小学５年生女子３位
渡辺 和さん 小学５年生女子５位
メダルをゲットしてきました♪
次回は３月３日のトライアスロン連合の認定記録会に出場してきます(^0^)
２月１１日（月）に川崎東扇島で開催された
カーフマンジャパン デュアスロングランプリの南関東ステージに出場してきました！！
デュアスロンとは第一ラン⇒バイク⇒第二ランという競技です。
朝から雪がぱらつき、レース前には雪は止みましたが
最高気温が５℃と非常に寒い環境でのレースとなりました。
気温の低い日はウォーミングアップの方法やレースまでの待ち時間までの過ごし方など
いろいろ考えなければいけないことが多いです。
いろいろ心配していましたが、レース直前の表情を見ると余裕そうで一安心。
レースはキッズの部一斉スタートです。
スイムではなく、ランからのスタートは新鮮ですね♪
第一ランは１ｋｍです。
第一ランのあとはバイクパートに入るためのトランジションです。
これだけ気温が低いと、手袋をしていても冷えてきてしまい、
思うように動かないんです。
ヘルメットのバックルや自転車のギアチェンジなど、
いつも以上に焦らずに慎重にやる必要がでてきます。
バイクは５ｋｍです。
走ったあとのバイクは、けっこう足にきます。
力まず落ち着いてペースを作ることが大切です。
バイクのあとは最後の第二ランです！！
距離は１ｋｍ。
バイク後で足の疲労感はMAX！！
最後は気持ちの勝負です！！
サギヌマのトライアスロンメンバーは全員完走！！
河合春奈さんが５年生で２位になりました(^0^)
２月からトライアアスロンコースに新しいメンバー３名が入りました♪
来シーズンの大会まで練習期間があるので、しっかり練習してトライアスロンを楽しもう(^0^)
久しぶりに道具をたくさん使った、【動き】の練習です。
後ろに追いつかれないように！ と意識させたら・・・
大変なことに（笑）