風邪の時は驚くほど眠れます

こんばんは。
コミニティー居酒屋のサッチーです。

今日の強風は冷たい北風で自転車に乗っていても怖く感じました。
先週からの喉の痛みが中々取れなくて困っています。薄い塩水でのうがいが私はサッパリして喉にもよく感じます！
仕事で声を出すので、終わったら、うがいは欠かせません。また仕事が終わり昼食後でも風邪の今はよく眠れます。
それでも、夜も眠れます。
以前にテレビで「睡眠時間を削るのは命を削る事と同じ」と言っていました。
睡眠で疲れを取っているんですね〜
しっかりと睡眠時間を確保しましょう！