振り袖

娘の成人式の為に揃えるには早すぎるし～～って、その振り袖じゃないのよぉ！
バイバイと手を振ると一緒に振られるあの「二の腕」のことですよぉ(^◇^;)

昔は太いながらも締まっていたのに、なんでしょうねぇこのたるみは！(泣）
先日のバーゲンでも試着して腕がムチムチしているのがバレバレで、ちょっとまずいかも～と思っていた矢先、TVで「引き締め体操」なるものを見たの。
長い時間する必要もなく、椅子に座ったりTV観ながらでも出来る簡単な体操なので、三日坊主の私でも続けられるかな～？？
成果は時々ここで報告することにします。
だって、宣言しないと続きそうにないから～

参照：NHK「生活ほっとモーニング」７月１３日放送　簡単ひきしめ体操