いつもソシアルダンスは木曜なんだけどちょと今週は火曜木曜だょ
がんばる
12じ～13じちょい前まで個人レッスンでひたすらバリエーションって難しくて激しいの踊るからが一番きつかった
ハードで今日暑いから汗ぐっりょり
14じまでドトールでお昼休憩(^O^)/イタリアンサンドウマス！
先生にお手伝い頼まれて先生がやってるサークルのメンバーさん相手に男性役で45分踊ったぉ
これは汗ばむ程度で楽だったけどね
15じすぎから先生にまた頼まれて初心者サークルの手伝いで40分モダンで見本踊って40分はラテンで男性役やったぁ
これも汗ばむ程度で楽なんだけど最後にラテンのバリエーションをみせましょうと踊ったらいっきに汗がふきでたよ（笑）
帰りの買い物＆帰宅途中の橋越えがきつかったぁ
