今日はお婆ちゃんの楽しみの１日です

　今日は、１番目は血圧を測ることから始まります。
　
　　　　　２番目はお決まりの健康年齢について
　　　　　
　　　　　今日はロコモティシンドロームについてという難しお話
　　　　
　　　　　そこでロコトレにチャレンジです

　　　　　簡単な１００歳体操を教えて頂きました。
　　　　　
　　　　　クイズで頭の体操もしました。
　　
　　後は楽しみのお弁当を頂きおやつもいただいて本日は終了。