高貴高齢者の筋トレはいかがですか?

お気に召すまま、気の向くまま、ゆっくりと、マイペースで一週2~3回(1回2時間)
の設定です。

今年も、あと10日間と成りました!

2014-12-21 16:57:36 | 其の他

 今年の、日本列島の災害は12月に入っても、止むこと知らず

各地で、風水害&大雪や雪崩の被害ニュースが後を立ちませんね、

当地は、お蔭さんで雪も少なく、地震も無く大変喜んで居ます(^^♪

年賀状も無事書き終わり、来週からは、ぼちぼち、掃除に掛かるかな?

嬉しい事、先日息子が出張先の名菓を送ってくれました、地方では

食べる事は出来ませんね、毎日16:00のオヤツタイムに家内と、子供達や

孫連の話に花を咲かして居ます楽しい一時ですよ

年末に成り、何かと忙しい毎日でしょう、交通事故が多発しています、

充分注意し元気で頑張りましょう!!

  ”冬来たりなば、春遠からじ” 来年は受験の年、良い知らせを待ち乍ら