高貴高齢者の筋トレはいかがですか?

お気に召すまま、気の向くまま、ゆっくりと、マイペースで一週2~3回(1回2時間)
の設定です。

日本列島異状多発!!

2016-11-23 16:30:53 | 其の他
 皆様、お元気ですか?又東北に地震発生、 熊本.鳥取、と日本列島
落着く暇が有りません、今日は北海道、関東地方は寒波襲来で
雪とか?どうなっているのかな?? 当地も今日は日中10℃を切る寒さ、
昼休み時、隣の方と九谷(山中温泉の奥く)の祭りに行きましたが、
大変な寒さでしたが人出も多く賑っていました
  巷では、高齢者ドライバーの事故多発、人ごとでは有りまんね、
友人最近2人程事故を起こし、家族に勧められ免許返上しました
小生は、仕事(来年3月資格更新試験)の都合も有り当分其のつもり無し、
何れにしても、最大の注意を払うべきです!!
 今晩は、家内は、友達と山中温泉泊り、一人でゆっくりしています、
明日は、加賀CCで友人とゴルフ
元気が何よりです、今年も、一月余りと成りました、お互い皆さん
風邪を引かずに、仕事、勉学、スポーツ等頑張りましょう。
  
     加賀市の じーばーより。